9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版（2016）道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 1.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 2.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 【核心素养】 道德修养：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难的人生态度。 健全人格：要有自制力，坚韧乐观，具有抗挫折能力，磨砺坚强的意志品质。 【学习重难点】 重点：正确认识和看待挫折 难点：如何发现和发掘生命的力量 2 自学导航 1.什么是挫折？ 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ 3.挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 4.如何面对挫折? 第一目 一、生活难免有挫折 探究新知 主要 人际交往 家庭 生活中，你有哪些“不愉快”的事件？ 学习 …… 5 学习 上课听不懂 学习压力大 探究新知 人际交往 受到老师的批评 与同学有矛盾 家庭 被父母说教 6 …… 1.认识挫折 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 探究新知 7 面对挫折的不同表现及原因是什么？ ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应; 面对挫折的不同表现及原因是什么？ ②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 挫折 面对挫折的不同表现及原因是什么？ 情景一：还记得小学时候的写作文吗？三百字的作文绞尽脑汁，现在的你，还会觉得三百字难吗？ 情景二：第一次跑一整圈操场的时候，内心是不是觉得永远跑不到尽头？现在是不是轻轻松松就可以跑完800米？ ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 情景三：小学受到老师的批评，觉得老师就是针对自己，现在觉得老师是在帮助自己改正。 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ 面对挫折的表现： ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应; ②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生原因：是人们对挫折的认识和态度不同。 正方 挫折有利于成长 选择立场，说明理由 反方 挫折不利于成长 挫折是一把双刃剑 3.挫折的影响 ①消极：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 ②积极：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。(P107) 4.如何正确看待挫折？ 挫折会让我们产生负面的情绪，失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪感受是很正常的。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 对待挫折的态度： ①我们需要及时调整自己,正确看待挫折。 ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 发掘生命的力量 0 2 过渡到下一页：每个人内在都有生命的复原力，正如壁虎断掉的尾巴会长出来…… 15 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 4.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107 16 钟南山的成功人生 医学世家 北大医学部学霸 家庭幸福 桃李满天下 共和国勋章获得者 17 钟南山的挫折人生 四年级留级 家庭变故，做了锅炉工 十一年青春荒废 高龄留学 突发心梗 逆行出征 ----发奋苦读 ----磨炼意志 ----快马加鞭 ----迎难而上 ----改变生活方式 ----共和国勋章 结合钟南山的事例，说一说：挫折教会了我...... （2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 18 小明最近考试没考好，害怕父母批评，她急得大哭。后来，小明向好朋友倾诉，心理压力减轻了，心情也相对轻松了很多，她还从好朋友那里听到了一些可取的建议，朋友也愿意帮助她学习。 结合以下情景，谈谈这是通过什么方式来增强生命韧性的。 发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 他山之石，可以攻玉 欣赏、培养幽默感 方法与技能 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心帮助他人，培养某方面的兴趣 （4）掌握增强生命韧性的方法 生命中的挫折