内容正文:
P66 运用你的经验
在你的学习经历中,有没有和小李类似的经历?如果有,请分享这段经历对你产生了怎样的影响?
我们不仅乐于学习书本知识,而且要坚持在实践中学习,勤动手、勤动脑 、勤于思考,积极参加社会调查、科学实践等活动,努力培养创新精神和创新能力等等。
第六课 我的毕业季
第1课时 学无止境
1.我们怎样积极面对当下的学习?
2.缓解考试压力的方法有哪些?
3.为什么学习应该成为我们的一种生活方式?
积极面对当下的学习
4.青少年为什么要在实践中学习?
5.青少年怎样在实践中学习?
6.为什么要树立终身学习的理念?
7.终身学习的几个好习惯
在实践中学习
自主探究
01 积极面对当下的学习
我来劝说
九年级小张:我成绩太差了,还有四五个月就毕业了,再怎么学也没有用,还不如课堂睡觉舒服。
1.如何面对当下的学习?
①我们要高度重视、积极投入,尤其是要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。(P67)
九年级小李:快中考了,我总感觉压力很大,有时晚上还睡不着,是不是得抑郁症了?
我来劝说
②面对九年级阶段的学习压力,我们感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。(P67)
我来劝说
九年级小武:学习是我的权利,我想学就学,不想学就不学,谁也管不着。
③学习对青少年来说既是权利,也是义务,是适应未来社会所必备的一种能力。因此,学习应该成为我们的一种生活方式。(P69)
受教育,既是公民的一项基本权利,也是公民的一项基本义务
1.如何面对当下的学习?
①面对当下的校园学习生活,我们要高度重视、积极投入,完成学习任务。(P67)
②面对九年级阶段的学习压力,我们要坦然面对。(P67)
③学习对青少年来说既是权利,也是义务,是适应未来社会所必备的一种能力。因此,学习应该成为我们的一种生活方式。(P69)
P67 探究与分享
1.你如何评价小清的做法?
2.你有哪些学习压力?缓解学习压力,你有什么经验?
小清不能正确的面对在学习生活中出现的困难和压力。面对压力,她感到担心、紧张、焦虑。因此,我们要坦然面对学习压力,调整心态,完成学习任务。
初中课程多,学习任务重;学习遇到困难;同学竞争;父母和老师较高的期望;成绩下滑的苦恼;等。
学习不可能没有压力,有压力是一种正常的心理现象,我们要坦然面对。完全没有压力只会让我们失去动力,停滞不前。适度的压力可以激发干劲,提高学习效率;过度的压力则会使焦虑增强,降低学习效率,影响身心健康。P67 D2
有人说:学习压力只会让我们的学习成绩越来越差,要是没有压力就好了。对此,你怎么看?
学
习
效
率
学习压力
学习效率与学习压力的关系
方法与技能P68
2.缓解学习压力的几种方法(措施)
1
转移注意力。 eg: 听歌、跑步、打球......
不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。
2
保持身体放松。 eg:深呼吸、保持微笑......
3
自我暗示。经常提醒自己,我能够做好,我能行。。
4
保持适度紧张。
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
……
3.为什么说学习成为我们一种生活方式?P68
参考上述材料,列举几个类似的成语故事与同学分享。
P68 探究与分享
孔子晚年反复阅读《周易》,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。
东晋时期的祖逖与好友相约,每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。
闻鸡起舞
韦编三绝
凿壁偷光
悬梁刺股
囊萤映雪
牛角挂书
圆木警枕
不读书,你失去了什么?
当你看到夕阳余晖,你的脑海中浮现的是“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”,而不是“哇,这么多鸟,真好看,真是太好看了”——这就是文化底蕴的差距。
“腹有诗书气自华”。三毛说,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实它们仍是潜在的,在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯里,读书多了,容貌自然改变。
第四十六条 中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。
国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。
①人类是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。(作用)
②学习既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。(重要性)
补充:
③学习不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生活。或:学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力。(作用)
④学习是个人成长的需要,是将来参加国家建设的需要。(必要性)
3.为什么学习应该成为一种生活方式?★★P69
02 在实践中学习
这些名言说明了什么道理?
古人学问无遗力,少壮工夫老始成。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
译文:古人在学习上不遗余力,年轻时下功夫,到老年才有所成就。