内容正文:
社会界对灾区人民的救助,灾区人民的互帮互助,都体现了我们对生命的敬重,每一个生命都是有价值的,我们要尊重生命,敬畏生命。
1
增强生命的韧性
第九课 第二课时
2
目录
重点问题如下:
1.什么是挫折?
2.面对挫折的不同表现及原因是什么? 3.挫折的影响?★
4.怎样正确对待挫折?★
5.如何发掘生命的力量?★
3
生活难免有挫折
01
社会界对灾区人民的救助,灾区人民的互帮互助,都体现了我们对生命的敬重,每一个生命都是有价值的,我们要尊重生命,敬畏生命。
成长路上,你曾遇到过哪些“不愉快”的事情?
学习
压力大
考试不及格
爸妈吵架闹离婚
被老师批评
与同学打架
生病发烧
5
社会界对灾区人民的救助,灾区人民的互帮互助,都体现了我们对生命的敬重,每一个生命都是有价值的,我们要尊重生命,敬畏生命。
探究与思考:挫折是什么?
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
失败
失利
阻碍
失败
挫折的含义:挫折就是人们生活中遇到的阻碍、失利和失败。P105
6
挫折就是人们生活中遇到的阻碍、失利和失败。
1.什么是挫折?(挫折的含义)
笔记落实
7
社会界对灾区人民的救助,灾区人民的互帮互助,都体现了我们对生命的敬重,每一个生命都是有价值的,我们要尊重生命,敬畏生命。
判断:哪些是挫折,哪些不是挫折?
情景一:爸爸、妈妈外出工作很久没有回家了,我真想他们!
情景二:考砸了,又挨批评了。
情景三:他们不理我,好孤独啊!
情景四:一帆风顺,心想事成
情景五:身体素质不好,经常生病
挫折
非挫折
8
材料一:小王感冒了,很焦虑、紧张,无精打采的;小杰放学时遇到下雨又没有带伞,但他不着急,在教室先做一下作业,等雨停了再回家吃饭。
材料二:月考中,小丽英语只得了42分,很悲伤、沮丧、气馁;小美也只得了42分,但他很冷静,认真分析得失,暗自下定决心继续努力。
材料三:小强三岁时走路跌倒,在地上哭的很伤心,要父母拉一下才起来进入中学后的一天也走路跌倒,他立刻爬起来,微笑一下继续走路。
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
为什么?
面对挫折产生不同表现的原因:人们对挫折的认识和态度不同。P106
9
(1)原因:人们对挫折的认识和态度不同。
(2)表现:①不同的人面对不同的挫折反应不同;
②不同的人对同样的挫折反应不同;
③同一个人在不同时期对挫折反应不同。
2.如何正确认识挫折(面对挫折的不同表现及原因是什么?)
笔记落实
10
社会界对灾区人民的救助,灾区人民的互帮互助,都体现了我们对生命的敬重,每一个生命都是有价值的,我们要尊重生命,敬畏生命。
探究:挫折的影响
(1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等;如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(2)积极影响:挫折是我们生命成长的一部分。①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;②失意时,挫折会使我们有丰富的生活经验。P107
11
(1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等;如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(2)积极影响:挫折是我们生命成长的一部分。①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;②失意时,挫折会使我们有丰富的生活经验。
3.挫折的影响(挫折有什么消极影响和积极影响)?★
笔记落实
12
社会界对灾区人民的救助,灾区人民的互帮互助,都体现了我们对生命的敬重,每一个生命都是有价值的,我们要尊重生命,敬畏生命。
尼克天生就没有四肢,他所能利用的身体部位只有一个长着两根脚趾的小脚。他不能走路,不能拿东西,并且总要忍受被围观的耻辱。但尼克认定自己的残疾是上天的礼物,当中必有美好的旨意,于是他振作起来,奋发回转,以积极的态度来面对人生。幽默的他,甚至能藉嘲笑自己的缺陷以激励别人,给无数绝望的人带来了快乐与希望。
思考:我们该如何正确对待挫折?
13
(1)不能沉浸在负面情绪中,需要及时调整自己,正确对待挫折;
(2)认识到挫折是我们生命成长的一部分,从挫折中获取力量。
4.怎样正确对待挫折?★
笔记落实
14
学名人智慧,助自己成长
苦难是人生的老师,通过苦难,走向欢乐。---贝多芬
苦难对于强者来说是一块垫脚石,而对于弱者是一个万丈深渊。 ----巴尔扎克
山重水复疑无路,柳喑花明又一村。