内容正文:
第九课 珍视生命
自主学习
1.什么是挫折?
2.面对挫折的不同表现及原因是什么?
3.挫折的消极影响和积极影响有哪些?
4.如何正确对待挫折?
5.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
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生活难免有挫折
一
说一说:
来到思旺二中后,你遇到了
哪些“不愉快”的事?
这件事对你产生了怎样的影响?
你是怎样面对他们的?
一、生活难免有挫折
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
知识点1:什么是挫折?p105
在这些情境中:
O你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?
O说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折。
探究与分享
你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?
考试考砸了属于挫折。考试获得理想的成绩,是我们美好的愿望或目标没有达到,可以说遇到了挫折。
留守儿童想念父母、同学不理自己不属于挫折,因些没有体现出为实现美好愿望、目标或期待而付出努力的过程。
考试失利
谈一谈你对某一次考试失利的态度和反映:
观点1:完了,我真的不行,我白白付出了自己的努力。(泄气)
观点2:没事,说明自己还需要更加努力,我会加油的!(充气)
考试失利
七年级段考:
观点1:只是一次检测阶段性的考试,没事!下次考试我会努力的!(泄气)
观点2:月考也是一次对自己近段时间的学习检测,我要更认真学习了。(充气)
九年级段考:
观点1:完了,因为之前没竭尽全力,以后自己的人生就要发生改变了!(泄气)
观点2:中考又不是决定一切的一次考试,我不会气馁和放弃的!(充气)
不同挫折
同样挫折
不同时期
挫折情景
挫折认知
挫折反应
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和反应。
④产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折认识和态度不同。
知识点2:面对挫折时的认识不同,产生哪些不同的感受和行为反应?p106
材料中的女孩是怎样面对挫折的?说明了什么?
3月20日消息,沈阳一女孩趁母亲做饭的时候,跳楼自杀,实在是让人唏嘘不已,而女孩跳楼自杀的原因,也让不少人大感意外,竟仅仅是因为考试成绩不理想.
挫折的消极影响
②面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就难过、愤怒、容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
一、生活难免有挫折
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多钟材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
挫折的积极影响
重难点突破
一、生活难免有挫折
③生活中的挫折时我们生命成长的一部分,得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验,能磨砺我们的意志,让我们更坚强。
挫折是把双刃剑
消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3、挫折的影响
态度:我们需要及时调整自己,正确对待挫折
霍金在21岁时,被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症,医生曾断言他只能活两年,刚听到这个消息的时候,他觉得天都塌了,既然这样,活着还有什么意思呢,还不如一死百了呢?所以,他消极过,他放弃过,但是霍金为了家庭,为了自己的理想,果断地“站了起来”,继续自己的研究。随着病情发展,他全身瘫痪,不能言语,被禁锢在轮椅上,只有三根手指和两只眼睛可以活动,但他却是现代最伟大的物理学家之一,研究宇宙论和黑洞,被誉为“宇宙之王”。
需要及时调整自己,正确对待挫折。
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①人生难免有挫折,人们对挫折的认识和态度不同,产生的情绪感受和行为反应也不同。
②面对挫折,产生失落、焦虑、难过等负面情绪是很正常的,但一味沉浸其中,容易消沉,甚至做出不恰当行为。我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4、.如何正确对待挫折?(面对挫折的正确态度)
发掘生命的力量
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过渡到下一页:每个人内在都有生命的复原力,正如壁虎断掉的尾巴会长出来……
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视频得感悟
请谈谈