9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

道德修养： （1）正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观； （2）调节消极情绪，改变对挫折的认识和态度，正视挫折。 健全人格： （1）在生活中磨炼意志， 形成良好的抗挫折能力。 （2）学会用辩证的方法分析挫折。 责任意识：养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。 1.什么是挫折？ 2.挫折的影响 3.如何正确面对挫折？ 4.如何发掘生命的力量？ 学生自学 生活难免有挫折 PART 01 上课听不懂 学习压力大 考试不及格 和老师存在矛盾 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 你遇到过吗？ 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 和老师存在矛盾 人际交往 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事情？由自己的人生体验，再结合登山队员的登峰经历，谈谈你的感受？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 挫折 什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 A. 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； B. 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； C. 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生这些不同的感受和反应的主要原因是什么呢？ 人们对待挫折的认识和态度不同 思考：对一件事的不同看法体现了什么？ 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 表 现 原因： 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 面对挫折的态度，决定人生宽度 挫折完全 有利于成长 挫折完全 不利于成长 他们都曾经历过挫折 贝多芬，中年失聪，却创作出大量优秀的音乐作品 爱迪生，没上过1天学，一生失败无数次的发明大王 俞敏洪，新东方教育集团创始人。出生在一般的农村家庭，两次高考落榜，第1次高考英语11分的英语专家 1、消极影响：一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 3、挫折的影响 2、①积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； ②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 二、发掘生命的力量 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量; 如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。p107第三段 断尾的壁虎会长出新的尾巴 4、怎样发掘生命的力量？（如何面对挫折） 16 “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。P109第一段 (2)培养面对困难的勇气和坚强的意志 五、怎样发掘生命的力量？（如何面对挫折） (3)掌握增强生命韧性的方法（ P109方法与技能） 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” （4）要学会寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 (p109第二段） （1）我们需要发现、发掘自己生命力量。 （2）我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。 （3）学会增强生命韧性的方法。 （4）发掘自身的力量并不排斥借助外力。要学会寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 4、怎样发掘生命的力量？（如何面对挫折） 27 1、于丹说“苦难就是一锅滚水,有的人像胡萝卜,开始看上去很有型,在水里一煮,就变得一团糊;有的人像茶叶,在滚水里煮,慢慢舒展开来。”这种比喻主要告诉我们(　 ) A.每个人都会遇到挫折 B.人们遇到的挫折都是一样的 C.世事变化多端,难以把握 D.面对挫折，不同的态度会有不同的结果 课堂练习 D 2、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一朵骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。通过这首小诗，我们领悟到（ ） A．有的人会遇到挫折，有的人则不会遇到挫折 B．人生不是坦途，挫折是无法战胜的 C．我们要有正确的挫折观，从容