9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 1 自主与合作学习（预习教材105-110页，完成下列问题） 1.什么是挫折 ?产生挫折的因素有哪些？ 2.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别? ▲3.为什么说挫折是一把双刃剑？ ▲4.如何发掘生命的力量 ?（如何战胜挫折？） ▲5.增强生命韧性的方法有哪些？ 教材P105页探究与分享 判断哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 情景一：爸爸、妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！ 情景二：考砸了，又挨批评了。 情景三：他们不理我，好孤独啊！ 情景四：一帆风顺，心想事成 情景五：身体素质不好，经常生病 挫折 非挫折 挫 折 含义 阻碍、失利、失败、困难等 产生因素 自然因素 社会因素 学校因素 家庭因素 个人自身因素 例一：期中考试成绩不理想；眼睛近视，不能报考军校。 例二：小军父母让其辍学回家做生意，小军失去了上学的机会。 例三：火山爆发，导致周围的房屋损毁严重。 例四：岳飞被陷害而死；小明上学途中被抢劫。 例五：小李在上体育课时，由于体育器材老化而导致受伤。 点拨一：挫折含义以及产生挫折的因素： 对待挫折的态度 放弃态度 半途而废态度 挑战态度 表现 表现 表现 遇到挫折就退缩，不敢去面对挫折。 刚开始尝试去战胜挫折，但半途就放弃了。 结果 失败，一事无成 结果 结果 最终也是失败。 取得事业成功 敢于正视和战胜挫折，不达目的，誓不罢休。 点拨二：人们对挫折的认识和态度是不相同的。 材料一：小王感冒了，很焦虑、紧张，无精打采的；小杰放学时遇到下雨又没有带伞，但他不着急，在教室先做一下作业，等雨停了再回家吃饭。 材料二：月考中，小丽英语只得了42分，很悲伤、沮丧、气馁；小美也只得了42分，但他很冷静，认真分析得失，暗自下定决心继续努力。 材料三：小强三岁时走路跌倒，在地上哭的很伤心，要父母拉一下才起来；进入中学后的一天也走路跌倒，他立刻爬起来，微笑一下继续走路。 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应; 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的; 说 明 为什么？ 因为：人们对挫折的认识和态度不同。 一般来说，挫折包括三个方面： 挫折情境 指产生挫折的条件、环境、原因。 例如：七年级学生小明拿到没有及格的期中试卷，就怀疑自己不如别人，还是自己不够努力，心里感到悲伤、难过、沮丧。 挫折认知 挫折反应 指对挫折的认识、评价等。（是关键） 指遇到挫折后的身心反应及行为表现。 点拨三：教材p106页相关链接：挫折包括哪三方面？ 面对挫折，我们可能会产生失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 消极 作用： 积极 作用： ①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 ②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠; ③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 点拨四：如何理解挫折是一把双刃剑？ 发掘生命的力量 0 2 过渡到下一页：每个人内在都有生命的复原力，正如壁虎断掉的尾巴会长出来…… 8 2013年，邓清明体检的时候，查出一个非常细小的结石。对于普通人来说，这种小结石通常不用管。但航天员不行，为了能继续追寻飞天梦，邓清明选择接受手术。 令人没想到的是，第一次手术时结石没能完全取出。医生只能在他肾脏里埋下了一根管子。一个多月的时间，邓清明一直带着管子，也尿血了一个多月，这一个月的时间里，邓清明怕体能下滑，带着管子坚持训练，直到第二次手术结石才被成功取出。他回忆说，“我的梦想重新又点燃了”。 面对身体的不适，邓清明怎样发掘生命的力量？如何应对挫折？ 发掘生命力量，要增强承受力、自我调节自我修复的能力。 自强不息的马云 1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。 1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。 1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了89分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。 马云的故事给你什么启示？ ②挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 邓清明的成功离不开家人的支持和鼓励，这给我战胜挫折什么启示？ 发掘自身的力量并不排斥外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人 谈一谈 考虑并接受 最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的 兴趣 方法与技能 ④.掌握增强生命韧性的方法： 笔记4、如何发掘生命的力量？ ①我们需要