内容正文:
3.1、3.5、3.6 健康与保健
分层练习
一、选择题
1.今年4月,我市某同学运用“心肺复苏”急救技能挽救了同学的生命。下列说法错误的是( )
A.在进行急救之前先拨打120急救电话 B.进行人工呼吸前,应先清除患者口鼻中的异物
C.进行如图的胸外心脏按压时,用力越大效果越好 D.胸外心脏按压与人工呼吸要有规律地交替进行
2.笋干菜香气浓郁、鲜嫩可口,并含有多种氨基酸和纤维素。保存笋干菜的最佳方法是( )
A.干藏法 B.烟熏法 C.腌制法 D.巴氏消毒法
3.锻炼上臂肌肉时,伸肘和屈肘动作的上臂肌肉协作情况如图。屈肘时,肱二头肌和肱三头肌的活动状态分别是( )
A.舒张,收缩 B.舒张,舒张 C.收缩,舒张 D.收缩,收缩
4.2021年春晚节目《万事如意》中,战士战旗杂技团的10位演员,犹如飞舞空中的花之仙子,展示“吊环”杂技特技,融入舞蹈元素,如梦如幻,绮丽唯美。杂技演员一系列动作的完成是( )
A.关节的活动带动四肢的活动产生的 B.肌肉收缩牵动骨产生的
C.附着在骨骼上的肌肉产生的 D.在神经系统的支配下,骨骼肌收缩和舒张牵引骨产生的
5.今年全国两会期间,中小学生身心健康问题受到了多位代表高度关注。下列做法有利于身心健康的是( )
A.青春期精力旺盛,经常通宵玩游戏 B.积极参加体育锻炼,保持乐观心态
C.为保持身材,经常不吃或少吃早餐 D.遇到烦心事,闷在心里
6.关于“OTC”的说法不正确的是( )
A.“OTC”可以分为甲类和乙类物 B.可自由在药店、超市或宾馆购买的药物
C.需医师处方才能购买的药 D.适于自我诊断、自我治疗的小伤小病
7.下列急救措施中,正确的是( )
A.做人工呼吸时先确保患者呼吸道畅通 B.给大量失血的B型血病人快速输入O型血
C.对误服农药昏迷者进行人工呼吸 D.发现触电者先要将其拉离现场
8.当遇到心跳骤停的患者时,应立即开始“胸外心脏按压”,下列做法中错误的是( )
A.救护者双手叠放在一起,用掌根按压病人的胸骨下段约处
B.有节奏带有冲击力地用力向下按,使其下陷约5厘米,然后放松
C.救护者在患者的左侧,按压速度每分钟至少100次
D.每做1次胸外心脏按压,就做1次人工呼吸,如此交替反复进行
9.吸烟有害健康。点燃香烟的烟雾含约4000种化学物质,下列属于能让人上瘾的成分是( )
A.氰化氢 B.尼古丁 C.硝酸钾 D.焦油
10.王军同学在2013年春节期间帮忙厨师剥山药皮后发现,山药削皮后,与空气中的氧化合变成褐色,他感觉很惊奇,查阅资料后才知道这种变化称为食物的酶促褐变。不仅苹果、梨子有这种情况,有些蔬菜(如土豆、茄子等)也有这种情况。如去皮的芋艿在自然条件下,表面也很快因氧化而变黄色,但并不影响营养价值。有些不法商贩会用亚硫酸钠溶液浸泡.便其外观变得嫩白,造成食品安全问题。下面做法也会带来食品安全问题的是( )
A.海产品用甲醛溶液保鲜 B.食盐中加碘防止甲状腺肿大
C.食品袋内充入氮气使其不易变质 D.用纯碱作为发酵剂做馒头
11.不知道从什么时候起,城市的下水道成了一些人发财致富的地方。他们每天从那里捞取大量暗淡浑浊、略呈红色的膏状物,仅仅经过一夜的过滤、加热、沉淀、分离,就能让这些散发着恶臭的垃圾变身为清亮的“食用油”,最终通过低价销售,重返人们的餐桌。这种被称作“地沟油”的三无产品,其主要成分仍然是甘油三酯,却又比真正的食用油多了许多致病、致癌的毒性物质。我国每年返回餐桌的地沟油有200~300万吨。而中国人一年的动、植物油消费总量大约是2250万吨——也就是说,按照比例,你吃10顿饭,可能有1顿饭碰上的就是地沟油。为了有效控制“地沟油”的危害,下列设想可行的是( )
A.食品中尽量不用油 B.加强食用油的安全检查
C.将下水道中的膏状物焚烧 D.利用水来溶解稀释下水道中的膏状物
12.建设卫生健康服务体系是今年两会提出的社会发展的主要任务。对于中学生而言,下列行为不利于健康的是( )
A.处于压抑的状态时找合适的人倾诉 B.遵循平衡膳食原则饮食
C.每周都有适度的体育锻炼 D.避免浪费而食用发芽的马铃薯
13.下面对骨骼肌的叙述中不正确的是( )
A.骨骼肌受到刺激后都能收缩
B.在体内,骨骼肌受神经系统的控制
C.骨骼肌的两端分别固着在同一骨上
D.一块骨骼肌至少跨过一个关节
14.水果放在冰箱的冷藏室中,保鲜时间会比较长。下