内容正文:
艰难的抉择
有一个年轻人跋涉在漫长的人生路上,到了一个渡口的时候他已经拥有了“健康”“美丽”“机敏”“诚信”“才学”“金钱”“地位”七个背囊,渡船开出时风平浪静,说不清过了多久,风起云涌,小船上下颠簸,险象环生,艄公说“船小负载重,客官只可背一个背囊,方可安度难关。”
假如那人是你,你会选择哪一个呢?
人们常说:“健康是1,其他所有东西,譬如事业、金钱、家庭、婚姻等都是0,有了前面的1,后面的0才有价值,才越多越好。如果没有前面的1,后面的东西再多也是0.”
第九课 珍视生命
9.1守护生命
①爱护身体
合作探究一 关注身体
如果我是
开动脑筋,想一想如果你是身体的一部分,你希望你的小主人怎样爱护你?反思一下你平时是怎样对待它的?
熬熬夜,没事!?
(1)守护生命,首先要关注自己的身体。关注身体状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
七年级学生小梦,女,为人文静。前一段时间,因为疫情的原因,家人日常在一起的时间明显变得多了起来,因此矛盾也渐渐变多了。这天,由于小梦多看了一会手机,又被妈妈唠叨了。于是,她就和妈妈大吵了一架,小梦觉得妈妈不再爱自己了,很伤心,还威胁妈妈并用刀片划伤了自己。
思考:小梦和妈妈的冲突中,你如何看待她的行为?小梦应该怎么做?
合作探究二 爱惜身体
身体发肤,受之父母。
不敢毁伤,孝之始也。
——《孝经·开宗明义》
知识拓展 如何关注自己的内心需求
1.心情不好时,听听音乐,打打球,跑步,通过剧烈运动发泄自己;
2.在适当的场合哭一场,放声歌唱;
3.不要封闭自己,找朋友一起玩,谈谈心,遇到想不通和不能解决的事情,寻求师长的帮助,向他人倾诉;
4.培养良好的兴趣爱好,广泛的阅读书籍,养宠物;
5.通过文字的方式抒发自己的情感,比如写日记,发朋友圈;
6.树立远大的理想,积极进取,培养独立的思想和见解。
总之,遇到糟糕的事情总有解决的办法,不要伤害自己。
一、如何爱护身体?
(1)守护生命,首先要关注自己的身体。关注身体状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
(2)我们要更加关注自己的内在感受,学会珍惜自己的身体。
合作探究三 自救自护
增强自我保护的意识和能力
1. 为了保障广大中小学生安全快乐过寒假,2021年1月15日,上海市教委发布2020学年中小学生10条寒假安全提示。其中包括注意居家安全、注重自我保护、防范溺水事件、遵守烟花爆竹燃放规定等。下列做法属于安全自护的是( )
A.发生火灾有浓烟时,直起身子大声呼救 B.单独外出时,不带任何通信设备
C.遭遇泥石流时,向泥石流相反方向逃生 D.伙伴溺水时,不贸然跳入水中营救
2. 数车“超员”现象时有发生,这给我们的启示有( )
①家长应教育引导孩子不乘坐“超员”车辆 ②执法机关应加大对违法从业“黑校车”的处罚力度
③未成年人的生命是短暂的,也是脆弱的 ④学校要对学生进行交通安全方面的教育
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
3.有些地方每到夏季就多发暴雨天气。当你在放学回家的路上突遇暴雨时,下列做法正确的是( )
①观察四周有关警示的标志,防止跌入窖井、地坑、沟渠中 ②远离电线、电器等设施、以防漏电招致死亡
③山区暴雨来临时,不再坡边多停留,危险山体要注意突发泥石流 ④暴雨引发泥石流时,应马上朝泥石流下方跑
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
C
B
A
一、如何爱护身体?
(1)守护生命,首先要关注自己的身体。关注身体状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
(2)我们要更加关注自己的内在感受,学会珍惜自己的身体。
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
身体好=健康?
健康是指一个人在身体、精神和社会适应等方面都处于良好的状态。
② 养 护 精 神
(精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。)
精神风貌反映着我们的生命状态
望梅止渴
画饼充饥
关系?
他叫庞众望。父亲是精神分裂,