内容正文:
第
九
课
第
二
框
增强
生命的
韧性
1、政治认同
学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
核心素养目标
2、 道德修养
通过学生分享遇到的挫折等活动,让学生懂得挫折的意义,热爱生活。
3、法治观念
引导学生客观地分析挫折和逆境,理解挫折对人生影响的重要性。
4、健全人格
养成自尊自信的人生态度,在生活中磨砺意志,形成良好的抗挫折能力。
2
1.挫折的含义;
3.挫折的影响/为什么挫折是一把双刃剑?
5.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
2.面对挫折的不同表现及原因是什么?
4.如何正确对待挫折?
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生活难免有挫折
Part 01
上课听不懂
学习压力大
考试不及格
和老师存在矛盾
父母争吵不断,自己很难过
被同学嘲笑
你遇到过吗?
在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事情?由自己的人生体验,再结合登山队员的登峰经历,谈谈你的感受?
挫折
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
1、什么是挫折?
材料一:小王感冒了,很焦虑、紧张,无精打采的;小杰放学时遇到下雨又没有带伞,但他不着急,在教室先做一下作业,等雨停了再回家吃饭。
材料二:月考中,小丽英语只得了42分,很悲伤、沮丧、气馁;小美也只得了42分,但他很冷静,认真分析得失,暗自下定决心继续努力。
材料三:小强三岁时走路跌倒,在地上哭的很伤心,要父母拉一下才起来进入中学后的一天也走路跌倒,他立刻爬起来,微笑一下继续走路。
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
为什么?
人们对挫折的认识和态度不同。
2、面对挫折的不同表现及原因(挫折认知)
•面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
•即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
•同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。。
原因:
是人们对挫折的认识和态度不同。
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小小辩论赛——挫折的影响
挫折是一把双刃剑,具有双重影响
挫折是好事
挫折是
坏事
挫折对我们来说是好事还是坏事?
社会新闻链接 2016年9月16日晚18时21分,演员、歌手乔任梁在上海意外死亡,年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明:“去年在繁重的工作中,遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后,他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨,力求完美,拖着病体坚完成他已允诺的工作,外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道,使他被误解,种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重,黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛,与世诀别。”
(1)挫折的消极影响:P107
(1)挫折的消极影响:P107
①我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等,产生负面情绪。
②如果一味沉浸在负面情绪中,我们会容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
3、★如何正确看待挫折?/挫折的消极影响和积极影响有哪些?
3、挫折的影响
(2)积极影响:
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
/挫折对人的影响及对策?
消极影响:面对挫折,我们可能会产生负面情绪,容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
对策:我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
对策:认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
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课堂笔记
①认识到挫折是一把双刃剑,有消极影响和积极影响。(挫折的两面性)
②认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分,我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
4.如何正确认识挫折?
02
发掘生命的力量——战胜挫折
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
思考:这些图片对我们什么启示?
如何发掘生命的力量
(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
探究三 如何发掘生命的力量
32门课近满分!“大四男生获清华直博”上热搜
他对学弟学妹说:
“珍惜大学时光
确定自己的目标后
坚定脚步不要放弃
最后一定会有自己理想的结果”
思考:如何发掘生命的力量?
提示:“天行健,君子以自强不息。”培养面对困难的勇气和坚强意志。
(2)培养面对困难的勇气和坚强的意志
面对挫