9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 第九课 珍视生命 自主学习 自主学习，阅读教材P105—P110，思考并找到下列问题的答案： 1、什么是挫折？ P105 2、人们面对挫折的不同表现及原因是什么？ P106 3、如何正确认识和面对挫折？ P107 4、面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么做？） P107-109 5、怎样增强生命的韧性？（如何提高自己面对困难的勇气和坚强的意志？） P109 PART 1 生活难免有挫折 1、什么是挫折？ 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些就是人们常说的挫折。 生活的道路... text has been truncated due to evaluation version limitation. 2、面对挫折的不同反应 (1)面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 (2)即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 (3)同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 相关链接： 一般来说，挫折包括三个方面：挫折情景、挫折认知、挫折反应。 一是挫折情境，一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或者某物，也可能是各种自然、社会环境。 二是挫折认知，一般指人们对挫折情境的知觉、认识和评价; 三是挫折反应，主要指人在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。 其中，挫折认知是关键因素。因为只有当挫折情景被我们感知时，才会在我们的心理上产生挫折反应。如果出现了挫折情境，而个体没有意识到，或者虽然意识到了但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。 2.面对挫折时不同的表现及其原因？ P106 表现： ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。 ②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 原因： 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 归纳总结 辩一辩：挫折是好事还是坏事？ 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）： 探究与分享： ○ 惊 慌 ○ 焦 虑 ○ 气 馁 ○ 无 助 ○ 紧 张 ○ 悲 伤 ○ 愤 怒 ○ 担 忧 ○ 着 急 ○ 烦 恼 ○ 沮 丧 ○ …… 面对挫折时，你会采取哪些行动？ 材料： 孙颖莎在连续四次大赛获得亚军后，她坚持不懈的努力，不肯放弃，在一次次比赛中汲取经验。终于在2023年3月份的WTT新加坡大满贯赛事中，孙颖莎获得女单，女双和混双冠军。在 5月份含金量最高的德班世乒赛女单决赛中 ，孙颖莎又获得女单冠军。 1、孙颖莎面对挫折是什么态度？ 2、从孙颖莎的做法中你对挫折有什么新的认识？ 面对挫折时是要有积极的态度，不气馁，不轻言放弃。在每一次挫折中吸取经验，改进不足，最终我们必将有所收获。挫折是我们生命成长的一部分，在挫折中我们可以汲取丰富的生活经验。 材料分析 11 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 挫折是把双刃剑，有弊也有利，失败和成功都是有价值的。能否战胜挫折，关键在于我们对待它的态度。 12 3、如何正确认识和面对挫折？ P107 （1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 （2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 （3）态度：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。我们要认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 归纳总结 第2目：发掘生命的力量 22 23 26 27 29 34 46 47 49 经商失败 竞选众议员失败 恋人死去 精神崩溃 竞选州议长失败 争取国会提名失败 竞选参议员失败 竞选副总统失败 竞选参议员失败 林肯的挫折 成功担任美国总统 51 16 拜登的挫折 1.口吃的小镇青年 2.与特朗普的出身阶层不同，是草根出身 3.而立之年遭丧妻之痛。 4.勇闯鬼门关：癌症手术成功 5.46岁长子20