短距离折返跑 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

体育研讨课设计 班级： 人数：64人 授课教师： 一、指导思想 本着“健康第一”的指导思想，遵循学生生理、心理特点，采用教师为主导、学生为主体、训练为主线的教学模式，启发学生思维，增强学生体质，培养学生团结互助，终身体育能力。 二、教学对象： 三、教材分析 在《体育与健康》的教学内容中短距离（10M）折返跑的锻炼价值较大，但技术难度也不容忽视。这项教材对于发展学生的耐力、下肢爆发力、身体的灵活度都有较深远的意义。在大多球类、体育游戏中经常用到，还是竞技体育项目的训练重要内容之一，现折返跑已在各个地区都有专业的比赛，并列入《国家学生体质健康标准》的考核项目，他为学生今后在体育项目发展打下了良好基础。 四、学情分析 本班学生人数共64人，该年龄是属于身体发育的最高峰时期，身体素质各项指标为敏感期（发展时期），学习和掌握技术动作较快。但部分女生月经初潮的年龄，因此，应开始对女生区别对待。由于五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，所以在教学中需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，十分喜欢游乐性、趣味性、活动性的游戏。 五、教材选择与分析 （一）教材选择：短距离（10M）折返跑 （二）教材重难点：1、重点：减速降重心 转身迅速2、难点：降重心 发力转身 六、教学过程与方法 教学过程：课堂常规→热身→队列队形→游戏→折返跑教学→游戏→放松运动 教学策略： 1、组织形式：分组 2、教学方法：讲解法、示范法、分组练习法、游戏比赛法、错误纠正法 3、教学手段：音乐 七、安全措施 1、加强课前的安全教育，注意场地的选择，防止学生身体受损。 2、在练习过程中，不断提醒学生注意安全，增强保护意识。 3、及时制止及纠正不安全的动作。 体育课课时教案 班级： 教师： 教学时间：45分钟 教学内容 （水平三） 短距离（10M）折返跑 2、游戏 “网鱼”“10M折返跑接力” 教学 目标 1、认知目标：通过教学使学生认识到折返跑的重要性，基本掌握折返跑的动作要领。 2、技能目标：通过本课教学使85％以上同学掌握折返跑的基本动作。 3、情感目标：通过本课的教学，提高学生具有不怕吃苦、坚持不懈、勇于拼搏的精神。 教学重难点 重点：减速 降重心 转身迅速 难点： 降重心 转身 程序时间 教学内容 教师活动 学生活动 强 度 时间 准 备 部 分 ︵ 8 分 钟 ︶ 一、课堂常规： 1、师生问好、报告人数、整理服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、课堂常规2、慢跑：延指定区域慢跑。3队列队形练习：稍息、立正、向右看齐、向前看、向左、（右、后）转、原地踏步走、立定。4、游戏：网鱼 教学组织： ( ★ ) ♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀ 1、体育委员整队，集合快、静、齐 2、注意力集中，认真听讲。 小 小 中 小 大 0.5 0.5 1.5 1.5 4 1、师生问好，清点人数、和整理服装安排见习生 2、教师宣布课堂内容和任务 3、慢跑：延指定区域 4、队列队形：稍息、立正、向右看齐、向前看、向左、（右、后）转、原地踏步走、立定。 5、游戏：“网鱼” 方法：将学生分成两组，分别在半个篮球场内，每组选4个人当鱼网，其他同学当鱼。单位时间内抓的鱼最多者获胜 1、学生成6列队 2、认真听讲，注意观察 3、在各队组长带领下完成弧形慢跑； 4、积极愉快的参加游戏。 教学部分 教学 部 分 ︵ 28分 钟 ︶ 第一部分 一、折返跑要点： 预备：站立式起跑，听到发令，右脚迅速向前迈出，快到接触点约两步距离时，放慢速度，降低重心伸手摸点，迅速转身后蹬地、摆臂，加速至另一触及点，依次循环。 二、组织大家原地练习 三、小组长与老师指导 四、纠错、评比表扬 五、组织学生在指定的场区练习 教学组织： ★ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ 1、  认真听讲、积极思考 2、  努力练习、改掉知错 3、 向做的较好同学虚心学习 4、刻苦练习、坚持不懈 小 中 小 小 大 5 2 3 2 11 教学流程： 1、教师示范并讲解动作要领，和学生共同练习 2、组织大家在原地练习 3、小组长下位与老师指导，比较、分析各同学动作，并给与错误动作纠正 4、教师纠错、组织