初中-心理健康课件-人际交往-《学会表达》

欢迎走进有趣的 心理课堂 课堂约定 认真倾听 02 积极参与 04 真诚分享 01 尊重他人 03 …… 05 团体热身阶段 3 暖身活动：你画我猜 1、一位同学担任“说者”，一位同学担任“画者”。 2、“说者”以语言表达的形式，将看到的图案描述给“画者”，让画者根据描述描绘图案。 4 分享 1、你的画与实际图案有差异吗？ 2、比较一下大家的画一样吗？ 3、游戏给你什么启发？ 5 心理健康团体活动课 学会表达 团体转化阶段 7 活动一：实话实说 你是否善于表达，从1-5中选择符合你实际情况的数字，标在括号内。 1.从来没有 2.很少 3.有时 4.大多是 5.经常是 A.当一个人对你非常不公平时，你是否让他知道？（ ） B.你是否能控制自己的脾气？（ ） C.在讨论或者辩论中，你是否能够顺畅发表意见？（ ） D.你是否经常开口赞美别人？（ ） E.你是否很难对售货员说“不”，而买一些自己并不想要的东西？( ) F.当你有充分理由退货给店方时，你是否迟疑不决？（ ） G.你是否觉得别人在言行中很少表示不欢迎你？（ ） H.如果有位朋友提出无理要求，你会决绝吗？（ ） 将括号内的得分相加，总和为你的分数。 15分以下，你经常不能表达你的意见与感受。 16-24分，你偶尔能表达意见与感受。 25-32分，大多数时候你能表达自己的意见和感受。 33分以上，你非常善于表达。 团体工作阶段 11 一架私人飞机坠落在荒岛上，只有孕妇、发明家、医生、 宇航员、生态学家、流浪汉六个人存货。这时的逃生工 具只有一个能够容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食 物。每个人都想乘坐气球先行离岛，于是开始展开了一 番争论。 活动二：演练场—荒岛求生 12 1、六人为一小组，每组抽取一个身份角色。 2、你有10分钟的时间思考如何说服其他人。 3、思考结束后，小组内轮流阐述理由，最后票选最先离 岛者。 活动二：演练场—荒岛求生 13 身份 理由 14 1、你是如何说服组内其他成员？ 2、你是因什么原因将票投给TA？ 活动三：表达的技巧 15 “表达”妙招 1、以赞扬的语气开始。 2、说话留有余地，留出缓冲空间。 16 3、巧妙回答部分问题。 4、自我调侃。 17 “非语言”妙招 1、停下手中的事，专心倾听。 2、身体面向对方，适当倾斜。 18 团体结束阶段 19 活动四：表达训练 请回忆一下：你最近一次的合理请求被人拒绝 尝试运用今天所学内容说服TA吧！ 20 感谢聆听 21 $$