内容正文:
胡杨树。它能承受沙漠中干旱、多变的恶劣气候,对盐碱地的忍耐力极强,是自然界稀有的树种之一。胡杨是世界上最为古老的一种杨树,在地下水含盐量很高的塔克拉玛干沙漠,照样枝繁叶茂。人们赞美它为“大漠英雄树”,有“活着千年不死、死后千年不倒、倒下千年不朽”的美誉。
思考:在如此恶劣的环境下,胡杨能存活,给了同学们什么启示?
胡杨有极强的生命力,不屈服于恶劣的自然环境。我们要像胡杨那样适应环境,战胜困难,而这就需要增强生命的韧性。
第
九
课
第
二
框
增强
生命的
韧性
1、政治认同
学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
核心素养目标
2、 道德修养
通过学生分享遇到的挫折等活动,让学生懂得挫折的意义,热爱生活。
3、法治观念
引导学生客观地分析挫折和逆境,理解挫折对人生影响的重要性。
4、健全人格
养成自尊自信的人生态度,在生活中磨砺意志,形成良好的抗挫折能力。
3
自主学习
1.什么是挫折?
2.面对挫折的不同表现及原因是什么?
3.挫折的影响及我们的正确态度?
4.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
4
生活难免有挫折
Part 01
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
学习上
人际
交往
和老师存在矛盾
父母争吵不断
自己很难过
被同学嘲笑
工作生活
求职失败
比赛失败
目标
失利
阻碍
失败
1. 什么是挫折?
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这就是挫折。
挫折是人们生活中的一种平常遭遇,每个人都会遇到挫折。有人说挫折是一个万丈深渊,一旦掉下去将万劫不复;有人说挫折就像一杯苦咖啡,苦涩之后留有浓浓的余香。挫折到底会给人们带来什么呢?
漫画欣赏
思考:漫画说明了什么?
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
思考:对一件事的不同看法体现了什么?
情境探究
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106
材料三:小强三岁时走路跌倒,在地上哭的很伤心,要父母拉一下才起来进入中学后的一天也走路跌倒,他立刻爬起来,微笑一下继续走路。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
2、面对挫折的不同表现及原因(挫折认知)
•面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
•即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
•同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。。
原因:
是人们对挫折的认识和态度不同。
挫折的积极影响
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观.精神懈怠。
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
挫折的消极影响
课堂笔记
但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的。
请问:面对挫折带来的消极影响,我们应怎样做?
需要我们及时调整自己,正确对待挫折
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3.挫折的消极影响、积极影响和正确态度?/怎样正确认识挫折
积极影响
消极影响
(1)我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
正确态度
挫折是把双刃剑
发掘生命的力量
第二目
【情景探究】
“单腿骑士”梁贵华,不一样的精彩人生
梁贵华,中国残疾人自行车运动员,中国残疾人游泳运动员。
2007年首获世界冠军并打破世界纪录。2010年亚运会上获一金一铜的成绩,并且在当年的世锦赛斩获两枚金牌并打破两项世界纪录。2016年9月10日,梁贵华在里约残奥会自行车场地3公里个人追逐赛中获得金牌。2021年8月26日,获得2020年东京残奥会场地自行车男子C2级3000米个人追逐赛铜牌。
(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。
我们需要发现、发掘自己的生命力量,要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。
如何战胜挫折(如何发掘生命的力量)p107
17
探究三 如何发掘生命的力量
32门课近满分!“大四男生获清华直博”上热搜
他对学弟学妹说:
“珍惜大学时光
确定自己的目标后
坚定脚步不要放弃
最后一定会有自己理想的结果”
思考:如何发掘生命的力量?
提示:“天行健,君子以自强不