莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行课件--2023-2024学年九年级上学期心理健康教育

心理健康教育　九年级 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行 教学背景 教育部新颁布的《中小学心理健康教育指导钢要(2012年修订)( 以下简称《网要》) 指出，心理健康教育的目标是“提高全体学生的心理素质，结养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活莫定基础”。要实现这个目标，应该“普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理并常现象，掌提心理保健常识和挂能。其重点是认识自我、学会学习、人际交狂、情赌调通升学择业以及生活和社会适应等方面的内容”。 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。 教学目标 1.帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征。 2.适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。 3.积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际美系。 教学准备 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 过程 教学过程 一、创设情景，激趣导入。 （一）观看视频：《莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行》 （二）出示教学目标，指名读一读。 汇报分享 二、汇报分享，展示才能。 （一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 汇报分享 把压力当早餐 你的生活有多忙?你的日程表上排满了要做的事情吗? 初三让很多同学感到了比以往更大的压力。不过，只要正确地认识压力，合理地管理压力，我们就能化压力为动力，顺利度过紧张忙碌的初三。从现在开始，让我们把压力当早餐，去轻松应对吧。 汇报分享 我诉我心 升入初三，我的心中有激动、有喜悦、有迷茫，还有几分困惑，这些复杂的情感交织成我密密麻麻的心事。 初三，它代表着我的初中生活接近尾声，它意味着我就要迎接人生第一次大的挑战，我忽然觉得自已一下于长大了，虽然还有昨天的天真烂漫，却又分明多了几分复杂与现实。 汇报分享 “进入初三，就进入了中考倒计时阶段”，老师的话使我感觉自己肩上的担子一下于变得好沉、好重。尽管在同学和朋友面前，我还是一副无所谓的样子，其实，我的心里紧张极了。老师每节课高密度、大容量的讲解，让我觉得很吃力；每个学科纵讲横联的综合练习，我更是不适应；考不完的试、做不完的题令我心存畏惧；爸爸妈玛天天唠叨着“初三了，好好学，一定要考上重点中学”，句句嘱托成了我打不开的心结；同桌的成绩总比我高那么一点点，我的心里很不服气……如果我跟不上怎么办? 如果我考不好怎么办?如果我还输给同学怎么办? 汇报分享 我庆幸自已走过昨天，学会了很多知识，懂得了计多道理，但是我又害怕明天的到来。明天，所有的夙愿都能变成现实吗?我仿佛听到了中考越来越近的脚步声它使我有点恐慌，又有点希冀。 初三，是我远航响起的号角，我渴望驾驶命运的小舟，在生活的海洋中尽情冲浪。初三，是我青春的声声风铃，我要前行，带着老师的期待，带着父母的嘱托，去实现我的梦想。 ——选自《小明日记》 汇报分享 心海导航 初中三年级是一个特殊的阶段，对于处在幼稚与成熟边缘的孩子们来说，他们的身体发生着微妙的变化，他们的心灵感受越来越丰富。从小羽的日记中可以看出，那种迷惑、茫然、憧憬与希望，汇成了难以道尽的心事与烦恼。进入初三，要适应一些新的东西:中考的迫近、压力的增加、理想与现实的差距。在适应的过程中，出现一些成长中的烦恼是正常的，但是需要提高自己的适应能力，及时调节花季心情，尽快适应初三紧张的学习和生活。那么，韧三学生的不适应主要来自哪些方面呢? 汇报分享 由于学习是学生的主要任务，因而学生最关心、最烦恼的也是学习问题，如学习压力过大、作业量太重、学习方法不当、考试焦虑、睡眠不足等。随着年龄的增长，中学生的需求逐渐多元化，不仅仅是对知识的需求，更多的是心理上的需求。因此，他们需要一个互动和交往的过程——与老师、与父母、与同伴。在初三这样一个特殊阶段，学生尤其渴望自由轻松的交往，但是和其他年龄段一样，他们会遇到各种各样的问题，出现种种的不适应。这就需要学会战胜不良情绪，尝试直面现实，努力尽快适应。 汇报分享 恐龙曾经是地球上的庞然大物，看来由于不适应环境的巨大变迁而灭绝了。当人们站在它留给自然界的最后遗迹——龙化石面前时。我们不会责怪环境的无情，而要感叹适应的重要。 即将面临中考的同学们，不要怕受苦、受挫，当你勇敢地从坑坑洼洼中走过来。既经得起成功的喝彩、胜利的捧场，又受得住失败的打击、挫折的磨难，你便拥有了现代公民的心理素质，成功正在向你招手。 汇报分享 活动在线 活动1　给压力打分 要通应初三生活，意味着要接受很多挑战。这些挑战对你的影响，最终表现为压力。你了解自己要面对的压力吗? [ 活动时间 ]　25分