第五章排球——正面上手传球 教案 2023-—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康实践课教案 水平段 水平四 人数 32 单元位置 5-2 授课时间 12月19日 教学内容 1.排球——正面上手传球 2.身体素质练习 重点 手指触球位置 难点 重心落在两脚之间 教学目标 1. 认知目标：学生初步学习排球——正面上手传球技术，明确正面上手传球的手指触球位置。 2. 技能目标：通过学习，75%的学生能够基本掌握排球正面上手传球技术，70%的学生能够在手指触球位置正确的情况下进行排球正面上手传球。 3. 情感目标：培养学生合作精神和积极挑战、勇于磨炼自我的意志品质。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容和任务 5.检查服装 6.安排见习生 7.安全教育 1.组织学生围绕操场慢跑两圈 2.伴随音乐做徒手操 伸展运动 肩部运动 腰部运动 体转运动 踢腿运动 弓步压腿 踝腕关节运动 3.游戏——运球接力：学生8人为一组，在起点位置第一名同学将球拿起垫球10个后迅速拿球到对面旗帜位置，然后进行接力 组织： 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：快静齐，精神饱满 组织教法： 1.正面示范领操，简要讲解各练习要点 2.用口令指挥练习，教师声音洪亮，精神饱满，适时用语言提示学生动作要求 XXXX XXXX XXXX XXXX 运球接力图示 1’ 4’ 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 基 本 部 分 1.复习排球移动步伐与排球正面双手垫球 2.学习排球——正面上手传球 重点：手指触球位置 难点：重心落在两脚之间 3.排球——正面上手传球辅助练习 1.教师口令指挥组织学生复习排球移动步伐与排球正面双手垫球动作 ①侧滑步 ②侧滑步移动垫球 ③交叉步前后左右垫球 2.教师纠正错误动作——垫球时手臂抬得过高 1.教师结合图示示范排球——正面上手传球技术动作 2.重点讲解正面上手传球的手型：两手五指分开半球状，触球时两拇指、食指、中指承受来求的冲力 3.学生原地进行徒手模仿练习，提醒学生抬头看自己的手型 4.分组练习，两人为一组，一人做正面上手传球的持球动作，另一人观察手型和触球部位 5.尝试进行自传球练习 1.教师指导学生进行排球——正面上手传球辅助练习 ①自传球练习，不要求传球的高度 ②两人一组，一抛一传，且传球过线练习，有明确高度限制 ③连续自传球，传球高度过线 2.纠正学生的错误动作 3.选优秀动作的同学进行展示 4.分层次练习 1.跟随教师口令进行练习，体会排球正面双手垫球技术动作 2.按照教师口令进行侧滑步移动垫球、交叉步前后左右垫球，要求重心降低 2.教师纠正错误动作，学生抬臂垫球不宜过高，影响垫球的质量 1.学生认真听讲，明确排球——正面上手传球技术动作整体过程 2.学生明确正面上手传球的手型和触球部位 3.原地进行徒手模仿练习，观察自己的动作，手型和触球位置 4.分组练习 5.自传球练习，尝试手型和触球位置正确的自传球 排球正面上手传球图示 1.明确正面上手传球的辅助练习方法 2.在专项场地自主练习，绳的高度逐渐升高，学生传球的高度也逐渐升高 3.主动进行展示 4.分层次练习：掌握较好的同学进行移动正面上手传球练习，掌握一般的同学进行自传球练习 3’ 5’ 6’ 一、素质练习 1.垫步直腿跳 2.西西里卷腹 1.教师讲解要求和内容 2.指导学生进行练习 3.有能力的学生可以适当增加完成个数和增加时间 垫步直腿跳： 目标肌群：肩部肌群、髋部肌群、小腿三头肌 动作要点：背部挺直、腹部收紧、对侧手触碰脚尖、原地垫步 1.学生明确素质练习的方法及要求 2.态度端正，挑战自我，积极完成素质练习 垫步直腿跳 4’ 结 束 部 分 1、 拉伸放松 2、 下课常规 1. 课后小结 2. 师生评价 3. 回收器材 1.教师口令结合示范引领学生做拉伸放松 2.教师总结本课学习情况，布置课后任务 3.宣布下课，师生再见，回排球 1.学生跟随教师口令及示范进行拉伸放松 2.了解学生本课掌握情况，学生之间相互评价 3.师生再见，值日生整理回收器材 2’ 场地与 器材 排球32个 预计平均心率：129±5次/分 预计练习密度：69% 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$