第二章　田径——立定跳远教学教案 　2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

立定跳远教学教案 授课教师： 授课班级： 授课时间： 第二节 教学内容 1、立定跳远 教学 媒体 体操垫、呼啦圈、音响 教学目标 1、认知目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，100%的学生能积极主动投入本课教学活动。 2、技能目标：通过本堂课的学习让学生初步掌握立定跳远的合理技术动作，使70%的同学能够独立完成立定跳远的动作，发展学生的协调、灵敏和下肢力量。 3、情感目标：培养学生正确对待成功与失败的学习态度，增强学生自信心，互帮互助的合作精神。 重点难点 点 重点：上、下肢协调用力，双脚起跳与落地 难点： 腾空展体以及落地前收腹收小腿动作 程 序 教师的教学行为 学生学习行为 时间分配、教学方法、组织及手段 （讲授、示范、提问等内容） （预想的练习、 思考、回答等） 开始 部分 课堂常规： 1、体委集合整队，报告人数 2、师生问好 清点人数 3、宣布课的内容与要求 4、安排见习生 1、整队快静齐 2、 注意力集中 3、明确学习目标 X X X X X X X X X X X X 要求：快、静、齐（大约2分钟） 准备 部分 热身运动： 1热身跑：伴随着音乐围着操场跑三个圈，在场地四周放置四个体操垫，在跑步的过程中单脚跳越过体操垫。 2徒手操：伴随着音乐，在教师的带领下做8×4个八拍。 1认真的参与跑步到达热身效果 2集中注意力，仔细观看动作示范，高质量的完成徒手操动作 X X X X X X X X X X X X 用时大约8分钟 基本 部分 学习立定跳远： 1教师讲解并示范跳远的正确动作：（1）预摆：两脚自然左右开立，双臂积极摆动；（2）起跳：重心前移，大腿发力，双臂积极向前上方摆动，上肢带动下肢，迅速蹬离地面；（3）腾空：在空中积极主动展体并充分打开；（4）落地：收腹、提膝，收小腿，脚后跟着地迅速过渡到前脚掌。 2辅助练习一展腹跳：身体充分打开，在空中将身体拉成背弓连续跳起。 3辅助练习二收腹跳：原地纵跳，提膝并用膝盖触碰自己的胸部位置。 4辅助练习三后蹬跑：充分蹬身提膝，空中有略微滞空动作。 5辅助练习四蛙跳：积极主动摆动双臂，落地时，脚后跟滚动到前脚掌 1学生积极主动跟着老师的思路走，并配合老师的教学。 2学生按照老师的要求，认真完成辅助练习。 3认真听老师讲解正确动作并思考，将老师讲的动作做到实际当中去。 4认真看老师的示范动作并模仿。 X X X X X X X X X X X X 用时大约3分钟 X X X X X X X X X X X X 用时大约5分钟 X X X X X X X X X X X X 用时大约5分钟 X X X X X X 用时大约5分钟 X X X X X X 用时大约5分钟 6整体练习：在教师的带领下做集体练习，并进行学生个人动作展示。 5学生相互交流，积极进行动作的展示。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 用时大约5分钟 采用语言教学法、动作示范法、辅助练习法等，让学生积极参与到立定跳远的练习过程中来。（用时大约28分钟） 结束 部分 1教师带领学生放松操 2总结本堂课的学习情况 3布置课后作业并回收器材 4师生再见 1学生认真的按节拍放松协调自然 2大胆发言，提出学习中遇到的问题 3师生再见 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 用时大约7分钟 采用老师带练法，让学生跟着老师进行放松，并对课堂做出总结，表扬优秀学生。（用时大约7分钟） 教学 反思 3 学科网（北京）股份有限公司 $$