跪跳起 （课件）人教版体育四年级上册

跪 跳 起 1 学习内容 器材准备 上课要求 垫上技巧——《跪跳起》 体操垫 1、练习动作前做好热身运动 2、练习时，需要保护与帮助者，并注意安全 2 教学目标 知识与技能目标 过程与方法目标 情感态度与价值观目标 学习掌握跪跳起的动作方法，能使用简单的语言描述已学的动作。 在此录入上述图表的综合描述说明 让学生在学习中发扬互帮互助的精神，培养学生积极学习，自信、勇敢和克服困难的意志品质。 基本掌握摆臂制动与脚面、小腿压垫，快速收腹的动作要领，发展身体协调、灵敏和力量素质。 3 跪跳起 教学难点 教学重点 摆臂制动要提腰，压垫提膝收腹快 摆臂，小腿压垫与抬体动作的协调配合。 4 热身活动 5 完整动作示范 正面示范 侧面示范 慢动作示范 6 技术动作分解 行业PPT模板http:///hangye/ 1、“摆” 2、“压” 3、“提膝” 4.“收腿” 7 练习 练习方法一： 脚背拍垫 8 练习 练习方法二： 摆臂制动 9 练习 练习方法三： 跪跳前行 10 练习 练习方法四： 跪姿向上跳 11 练习 练习方法五： 跪姿向下跳成蹲立 12 练习 练习方法七： 自主完成练习 13 放松 14 02 03 04 01 跪跳起动作口令 一摆、二压、三提膝、四收腿 解决问题 脚背压垫、制动要快 7种主要练习 脚背拍垫；摆臂制动；跪跳前行；跪姿向上跳；跪姿向下跳成蹲立；双人有辅助练习；自主完成练习 易犯错动作 及时纠正，反复练习，归纳总结 课堂小结 15 16 $$