内容正文:
9.1 守护生命
学习目标
1.理解守护生命需要掌握的自救自护方法。
2.明白物质和精神的关系。
3.理解守护精神家园,弘扬民族精神。
一.爱护身体
1.守护生命要注意什么?
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
新课讲解
2.守护生命为什么需要掌握自救自护的方法?
在生活中,我们面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
几位同学在讨论守护生命的话题。
我爸爸是一名中医,他说要养生,如根据季节变化调整起床和睡眠时间。
我姥姥特别牵挂我,反复叮嘱我在外面要注意安全,不要到有危险的地方玩。
生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”的故事,一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性的施舍,这样的做法对吗?
每次看到影片中革命战士英勇就义的情节,我都很感动,总是想起一句话:“你能消灭我,却不能打败我!”
上面同学讨论涉及生命的哪些方面?
结合你的经历,说说守护生命需要哪些方面。
1)上面同学们讨论涉及生命的安全、健康和精神养护。
2)我认为守护生命应该做到:
①以实际行动维护自己的身体健康。合理饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力等;
②在我们遭受挫折时,要珍视自己的生命健康,采取有效方法寻找解决之道;
③养护我们的精神,满足精神需求。
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探究与分享
健康当然重要啦,不过一些小的坏习惯对身体健康影响不大。
我知道自己的一些习惯对健康不利,可我总是改正不了
……
妈妈说,生活细节会影响健康,我觉得这话很有道理。
结合自己的经验,说说你的看法和建议。
提示:
改变自己的不良习惯,注意生活细节,科学起居,加强身体锻炼,平衡饮食,有疾病及时治疗;适当减压,保持生理和心理健康;保持心情舒畅,合理调解情绪……
结合已有的学习经验和生活经验,收集相关资料,探讨应对以下灾难或灾害的自救自护方法。
发生火灾
冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等判断火势;尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻,屏住呼吸,弯腰疾走或在地面匍匐前进等;
发生交通事故
紧急抢救,如迅速止血,处理休克;密切注意周围环境,防止其他危险再度发生,保护现场等等。
发生拥挤
在拥挤的人流中,不要俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等,防止被挤倒在地面而被踩伤;不要因为任何原因逆向走动等。
第二目、养护身体
说说你对健康的定义是什么?
关于健康的定义,说说为什么还要养护精神呢?
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
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总结二:
为什么要养护精神?
1.我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
2.精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
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你身边有这样的现象吗?是守护精神吗?为什么?
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。我们要守住自己的心灵,追求真、善、美。
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你参加过下列活动吗?说说你的感受。
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中华传统文化之文化典籍
22
中华传统文化之文学艺术
唐诗、宋词
京剧
23
中华传统文化之科学工艺
青铜器
编
钟
司南
造
纸
术
印
刷
术
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感受中华文化的熏陶
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②养护精神离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的传统文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
怎样养护精神?
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拓展延伸
守护生命从现在做起,从我做起。同学们,一天时间里,你会如何安排自己的生活呢?
请你按照时间比例,绘制自已的“生活花瓣”图。
守护生命
爱护身体
1、关注自己的身体,养成健康的生活方式
2、关注自己的内在感受,珍视自己的肉体生命
养护精神
1、守住自己的心灵,丰富精神生活
2、继承优秀民族文化、民族精神
课堂小结
3、提高安全意识,掌握基本自救自护的方法
1.健康是幸福的基石。下列漫画中,属于健康的生活方式的有:( )
①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
B
当 堂 检 测
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1.世界卫生组织公布了一组让人触目