内容正文:
9.1 守护生命
自主学习P100--104:
1、怎样做到爱护身体?
2、为什么要养护精神?
3、怎样养护精神?
4、在日常生活中怎样珍爱生命?
第一目 爱护身体
身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。
这是出自《孝经》里的句子,意思是:自己的身体四肢、毛发皮肤,都是父母赋与的,不敢予以损毁伤残,这是孝顺的开始。
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,经常熬夜看比赛,然后又在网上与球友聊天讨论。早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒地上,经医院抢救才转危为安。
探究与分享(一)爱护身体
小伟跑步时突然栽倒的主要原因是什么?
健康小调查:
1、你每天早晨都吃早餐吗?
2、你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历?
3、你是否食用过“三无”食品(三无产品一般是指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家,来路不明的产品)?
4、你的体重是否过轻或过重呢?
(1)守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况,养成健康的生活方式。
1、怎样做到爱护身体?
爱护身体生活中要注意哪些细节:
有许多内心需要没有得到满足有许多内心需要没有得到满足
随着年龄的增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受……
新闻链接:山东省青岛市一名19岁女生蔡某妍,2020年8月19日被短信诈骗一万多元学费和生活费后,留下遗书跳海自杀。8月29日,警方在海边找到蔡某妍的尸体。
也会遇到很多挫折也会遇到很多挫折
你如何看待蔡某妍的行为?这对我们有何启示?
(2)我们要关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体,当某些内心需要得不到满足时,不能做出过激行为,更不能伤害自己的身体。
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。
思考:看到这些数据,你有什么启发?
(3)、我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾害……
增强安全意识、自护意识
提高安全防范能力
小调查:
如果外出旅游,入住外地的宾馆,你要做的第一件事是( )
A.整理行装
B.躺下休息
C.与室友聊天
D.查看宾馆的逃生路线
?
火 灾 逃 生 小 知 识
1、火势不大要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去。
2、在浓烟中避难逃生,要尽量放低身体,湿毛巾捂住嘴鼻。
3、不要盲目跳楼,可用绳子或把床单撕成条状连起来,紧拴在门窗框和重物上,顺势滑下去。
发生交通事故
1、被困在车辆中时,可击碎车窗玻璃逃生;
2、远离事故发生地点,防止因车辆着火、爆炸而造成的伤害;
3、逃生后要迅速报警或拦截车辆救助其他为救助成员;
地 震 逃 生 小 常 识
1、住平房的居民遇到级别较大地震时,如室外空旷,应迅速跑到屋外躲避,尽量避开高大建筑物、立交桥。来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁,并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
2、住在高楼的居民,应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震,也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方,要远离外墙、门窗和阳台,不要使用电梯,更不能跳楼。
(1)守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况,养成健康的生活方式。
(2)我们要关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体,当某些内心需要得不到满足时,不能做出过激行为,更不能伤害自己的身体。
(3)、我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
怎样做到爱护我们的身体?
养护精神
小伟:只要身体健康就好,思想和精神风貌怎样不重要。
你觉得他说的对吗?为什么?
学习新知
养护精神
2.守护生命,需要关注并养护我们的精神。
探究与分享P102
像自由一样美丽:犹太人集中营遗存的儿童画作
思考:
在集中营里,女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
①守住自己的心灵,追求真、善、美。
在日常生活中,我们可以从哪些方面来丰富自己的精神生活?
说说你的体验和感受。
探究与分享 P103
加入共青团、参观博物馆、
经典诵读、茉莉花茶制作……
学习新知
②守护精神家园,传承优秀的民族文化,在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
如何守护生命?
1.守护生命首先要关注自己的身体。
①关心身体的状况,养成健康的生活方式,对生命负责任。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
2.守护生命,需