内容正文:
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
9.1守护生命
自学导航:
第二章
1.如何爱护身体?
2.为什么要养护精神?
3.如何养护精神?
4.如何守护生命?
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请你来给它们排一个顺序
财富
健康
幸福
地位
健康是指一个人在身体、精神和社会适应等方面都处于良好的状态。
世界卫生组织(WHO)对健康的定义
守护生命
关注身体健康
养护精神世界
一、爱护身体
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合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
①守护生命首先要关心身体的状况,养成健康的生活方式。
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第一目:爱护身体
探究一:如何爱护身体
②关注自己的内在感受,当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,我们不应该做出过激的行为,伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
材料分析:小伟喜欢踢足球,小伟妈妈不问缘由不准小伟踢足球,让他要以学习为主,小伟把自己关在房间里,不吃不喝,甚至自残。
思考:小伟的做法对不对?为什么?
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被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
要求自由的需求没得到满足
当内心的需求不被满足时,你的反应是怎样的?
一、爱护身体
当某些内心需要得不到满足时,可以通过哪些具体方法调节:
(1)听音乐,打球,跑步,在适当场合哭一场,放声歌唱等。
(2)找家人或朋友一起玩、谈谈心。
(3)培养良好的兴趣爱好,多运动多看书
(4)树立远大理想,积极进取,培养自己的独立思想和见解,不盲从。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
一、爱护身体
思考:看到这些数据,你有什么启发?
一、爱护身体
1.如何爱护身体?P100-102①②③
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。(自我保护)P102.1
① 守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。(关注身体)P100.1
②关注自己的内在感受,不做出过激的行为,学会爱惜自己的身体。(关注心理)P101.1
有些人活着,却如同死去。
行尸走肉对我们守护生命有何启示?
养护精神
PART 02
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我们的榜样
一个方舱医院的高三学生,他们一家太令人悲痛了。一家三口全部都染上了新冠肺炎,他住在C区,妈妈住在A区,而爸爸的情况最为严重,住在长航医院的危重病房。他只能利用早上洗漱和中午吃饭的时间和妈妈匆匆见一面,询问一下爸爸的病情。情况已经如此糟糕了,但这个少年的举动却像雷一样击中了我。他拿着了书本和笔,坐在桌子前面安静地学习,而且他把自己每天学习的时间安排地特别满。小伙子说:“我要充分利用这有限的时间,进行最后的冲刺,不能掉队。”
有一位患者吸引了千万人的目光:一个病床上正在读书的年轻人。他似乎与疫情有些与众不同。在众声嘈杂中,只有他在翻看手中厚厚的书,神情专注。
疫情来袭,慌乱无益,唯阅读可以疗心,愿它是一剂良药!!
在方舱医院,有一名大三的学生,边治疗边准备考研英语,被人们亲切地称为“考研哥”,这位小哥哥打算报考武汉大学。
2.为什么需要养护精神?P102
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。P102
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。P102
笔记落实
《台阶上的花盆》 安娜
守住自己的心灵,追求真、善、美
【探究三】
《院子》 巴维尔、松嫩申
《帆船》莉莉. 博巴肖娃
在集中营里,女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
集中营遗存的儿童画作
身体被囚禁,但是精神仍然健康、自由
3.精神发育和物质支持的关系?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
③相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
笔记
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思考:
根据视频,说说新一代的我们,该如何更好地养护精神?
【探究四】孩子们的心灵需要中华优秀传统文化的滋养
守护精神家园,传承优秀的传统文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
源远流长、博大精深的中华文化独具魅力
诵读经典
走进“非遗”
参观博物馆
祭奠英烈
你参加过这些或者类似的活动吗?说说你的体验和感受.
二、养护精神
养护精神需要优秀传统文化的滋