内容正文:
9.2 增强生命的韧性
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1.客观分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
2.主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
【核心素养】
道德修养:体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难的人生态度。
健全人格:要有自制力,坚韧乐观,具有抗挫折能力,磨砺坚强的意志品质。
【学习重难点】
重点:正确认识和看待挫折
难点:如何发现和发掘生命的力量
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自主学习
请同学们自主学习教材P105—110
1.挫折的含义
2.面对挫折时不同的表现及其原因?
3.挫折的影响有哪些?
4.正确对待挫折的态度?
5.★如何发掘生命的力量、增强生命的韧性?
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生活难免有挫折
/生/命/的/思/考/
杭州亚残运会总奖牌榜
中国体育代表团439名运动员参加了390个小项比赛,获得214枚金牌、167枚银牌、140枚铜牌,共521枚奖牌,打破13项世界记录,35项亚洲纪录,位列本届亚残运会奖牌榜首位,取得了中国体育代表团自参加亚残运会以来历史服好成绩。
参加亚残运会的运动员们在赛场上大放异彩的背后,要面临着比常人更多的困难和挑战,说一说残疾人运动灵在运动中要面临哪些障碍?
一、生活难免有挫折
1、挫折的含义
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些就是人们常说的挫折。
图画中的主人公分别遇到了什么困难,这是挫折吗?心情如何?
他们不理我,好孤独啊!
考砸了,又挨批评了。
爸爸妈妈外出工作很久没有回家了,我真想他们!
我认为这是挫折,因为得不到父母的关爱,亲情缺失,不利于自己的成长。
是挫折,因学习内容的增多与考试难度的加大等其他原因致使考试失利。
是挫折,长时间在这种条件下,会造成友情缺失,不利于个人成长。
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
伤
心
沮丧
烦恼
失落
期中考试结束后,班主任李老师宣布了考试成绩。其中,有三位同学的数学成绩都是50分,我们来看看他们得知分数后的情况。
学生甲:哎,我真是笨死了,又是50分,看来我就不是读书的料,我决定了去打工!
学生乙:“这次考试失误了,从现在起我要好好学习。”(十分钟过后)禁不住朋友的邀请,拿着乒乓球拍就出去了,(红光满面)“其实我也不错了,那谁才考了30分,我比他高20分呢!以后再努力也不晚。”
学生丙:(冷静)“这次我考得特别不好,说明最近我的学习状态不好,我要及时调整,我一定要好好努力,不气馁。”(每天坚持完成任务)
面 对 挫 折
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
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现在你为什么变得爱学习了
对待挫折的态度
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
从小时不喜欢到成年的喜欢转变,给你有何启示?
2.面对挫折的不同表现和原因
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
表现
原因
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。P106
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多钟材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
爱迪生面对失败,没有气馁,而是勇敢地进行下一次实验。面对挫折,他没有沉浸在负面情绪中,没有消沉下去,而是及时调整自己,正视挫折,将挫折变成了生命成长的机会和动力。
思考:材料中的女孩是怎样面对挫折的?说明了什么?
3月20日消息,沈阳一女孩趁母亲做饭的时候,跳楼自杀,实在是让人唏嘘不已,而女孩跳楼自杀的原因,也让不少人大感意外,竟仅仅是因为考试成绩不理想。
新闻解读
新知讲解
每年的5月12日,牛钰都会为自己庆生,她说,那不是她原本的生日,却是她重生的日子。
2018年,牛钰参加了汶川马拉松,她说想送自己一份特殊的生日礼物,“到最后几公里的时候,走得都感觉不到腿的存在了,当时有个跑者喊了一句,妹妹加油,大家突然齐声喊中国加油,那一瞬间很治愈我”。
从2008年到2018年,10年间,牛钰不敷衍自己的崩溃,不怕和负面的自己独处,学着去接纳不完美的右腿,逐渐和自己“和解”。
从牛钰的故事中,你得到怎样的启示?
3.如何正确认识挫折/挫折对人的影响及对策?
消极影响:面对挫折,我们可能会产生负面情绪,容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
对策:我们需要及时