9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 2 道德修养： （1）正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观； （2）调节消极情绪，改变对挫折的认识和态度，正视挫折。 健全人格： （1）在生活中磨炼意志， 形成良好的抗挫折能力。 （2）学会用辩证的方法分析挫折。 责任意识：养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。 自主学习 请同学们自主学习教材P105—110 1.挫折的含义 2.面对挫折时不同的表现及其原因？ 3.挫折的影响有哪些？ 4.正确对待挫折的态度？ 5.★如何发掘生命的力量、增强生命的韧性？ 4 一、 生活难免有挫折 结合刘岩的人生经历，谈谈你认为的挫折是什么？ 生命有太多的不确定，你永远不知道下一秒会发生什么？ 失 败 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到一些阻碍、失利乃至失败，这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 1、什么是挫折？ 笔记 人生难免不遇挫折，人们面对挫折的态度又怎样呢？ 自然因素 家庭因素 造成挫折的原因 学校因素 社会因素 —天灾 个人自身因素 人祸 外在因素 内在因素 一、生活难免有挫折 牛钰因地震失去右腿 2008年汶川地震，11岁的牛钰被一块石板压在了坍塌的教室废墟下，坚持了三天三夜，她终于等来了救援。牛钰回忆，前来救援的解放军给了她熬过去的力量，“我在废墟下面，救我的解放军叔叔，一整夜贴在预制板那里，把手伸进来拉我，他一直跟我说‘我会把你救出来’”。 2.面对挫折时人们会有怎样不同的表现 被救出后，牛钰虽然保住了性命，却永远失去了右腿，这样的现实让她一度无法接受。牛钰曾经用海绵和衣裤，包裹住自己的假肢，也曾小心翼翼地，藏起自己的残疾人身份。可父亲反复告诉她，想要好好生活，不是努力把自己当做正常人的样子，而是要成为自己原本的样子，接受自己原本的样子，随后的日子里，牛钰开始学着面对自己、拥抱生活。 思考：牛钰的对自己失去双腿的前后变化说明了什么？ （3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。 2.挫折的不同表现及原因 表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 原因：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 面对挫折的表现 材料中的女孩是怎样面对挫折的？说明了什么？ 3月20日消息，沈阳一女孩趁母亲做饭的时候，跳楼自杀，实在是让人唏嘘不已，而女孩跳楼自杀的原因，也让不少人大感意外，竟仅仅是因为考试成绩不理想. (1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、不满等。产生这些负面情绪是正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就难过、愤怒、容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折的影响 “我曾经真实地面临告别足球的境地，那时我的病成为一种让我无比难受的折磨，我经常一个人在球场外看那些身体正常的孩子踢球。我不快乐，这是命运给我的一种锻炼，很幸运，我和我的足球一起走过来了。” (2)积极影响：生活中的挫折时我们生命成长的一部分。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验，能磨砺我们的意志，让我们更坚强。 3.如何正确认识挫折/挫折对人的影响及对策？ 消极影响：面对挫折，我们可能会产生负面情绪，容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 对策：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 对策：认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 15 每年的5月12日，牛钰都会为自己庆生，她说，那不是她原本的生日，却是她重生的日子。 2018年，牛钰参加了汶川马拉松，她说想送自己一份特殊的生日礼物，“到最后几公里的时候，走得都感觉不到腿的存在了，当时有个跑者喊了一句，妹妹加油，大家突然齐声喊中国加油，那一瞬间很治愈我”。 从2008年到2018年，10年间，牛钰不敷衍自己的崩溃，不怕和负面的自己独处，学着去接纳不完美的右腿，逐渐和自己“和解”。 从牛钰的故事中，你得到怎样的启示? （1）面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确对待挫折； （2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 4.如何正确对待挫折？ 发掘生命的力量 2 最近学校的学生会准备招新成员，七年级学生小穗踊跃参与了报名。经过一路的选拔，小穗进入了决赛，但面试那天，由于怯场，语言表达不流畅，表现力不佳，发挥不好，