内容正文:
新课导入
韩国的踩踏事件对我们有什么样的警示?
生命是宝贵的,守住生命,我们才能感受四季的冷暖变换,体验生活的千姿百态,追求人生幸福的种种可能。守护生命,是一种对生命负责任的态度,这节课就让我们一起走进《守护生命》,明确我们该如何守护生命。
第九课 珍视生命
9.1 守护生命
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知道守护生命需要关注自己的身体,养护自己的精神。
学会珍爱生命,掌握一些基本的自救自护方法。
培养健康的生活意识,珍爱生命,追求真、善、美;弘扬优秀民族文化,发扬民族精神,充盈个人精神世界。
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学习目标
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自 主 学 习
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如何爱护身体? P100-102
为什么需要养护精神?P102-103
怎样养护精神?P102-104
默读课本P100-P104,将《成长册》P74知识梳理填空,找出以下问题的答案并圈画好。
01 爱护身体
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一、爱护身体
2021开年,就有不少年轻人猝死离世。
其中原因并不难猜测,多与饮食不健康、作息不规律有关。
这也再一次为我们敲响了警钟:猝死,离我们并不远!
日本一项研究发现,每周工作60个小时以上,发生急性心肌梗死的可能性,是工作不超过40小时的人的两倍。
熬夜的危害更甚。
有研究表明,每日睡眠时间不超过5小时,发生急性心肌梗死的风险将高出2.3倍。
大多数猝死发生前,也早有征兆。
心源性猝死前,会有胸闷、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏、眼前发黑和肢体麻木等征兆出现。
针对这个消息谈谈你的看法
为什么学校明令禁止同学去小黑店买零食?
这是一种对生命负责的态度。
守护生命首先要关心身体的状况,养成健康的生活方式。
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探究一 如何爱护身体
提示:关注自己的内在感受,当某些内心需要,(如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等)得不到满足时,我们不应该做出过激的行为,伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
思考:结合视频,该事件给我们带来什么启示?
男生与同学产生矛盾,做出过激行为:
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。P101
大晚上,厨房抽油烟机突然爆炸起火,父母又不在家,怎么办?面对火灾,南宁的这位11岁男童是这样操作的:第一时间关掉厨房的电源分闸;然后走进离厨房不远的厕所,用淋浴花洒对准火源进行灭火;待明火熄灭后,他又跑出屋外关掉电源总闸,并拨打119报警电话。报警过程中,他准确地说清了自家住址和火灾情况……
据报道,男孩的“教科书式自救”源于学校安全教育。
思考:11岁男童“教科书式自救”给了我们什么启示?
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
问题1:如何爱护自己的身体?
预防踩踏方法
把握方向的三句口诀是:
顺流向前,尽量靠边,抓住固件。
1.发觉人群向自己的方向走来时, 应立即避到一旁、 不要慌乱奔跑, 避免摔倒。
2.如果无法躲开人群。尽量避免到人群中间。要走在人流边缘。
3.在人群中, 不拥挤、不起哄、 不制造紧张或恐慌气氛。
4.顺着人流走,切不可逆着人流前进, 否则。很容易被推倒。
5.陷入拥挤人流中。一定要先站稳,身体不要倾斜失去重心。即使鞋子被踩掉。也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。
6.在人群中走动,遇到台阶或楼梯时。抓住扶手。防止摔倒。
7.尽快抓住坚固可靠的东西, 如路灯柱。慢慢走动或停住,待人群过去后迅速离开。
1.如果在一楼或者平房,且室外比较开阔,可以力争迅速跑出室外。
2.室内避震,优先选择躲避在墙角处,亦可转移到承重墙较多、开间小的储藏室、厕所等地。
3.或者躲避在室内结实、能掩护身体的物体旁,如桌子、沙发、床等。
4.用衣服、枕头等护住头颈。
5.如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。
地震自救方法
探究一 如何爱护身体
过马路要走人行横道
交通事故
不要翻越护栏
不在道路上玩耍或进行其他妨碍交通的行为
不可相互攀扶并行
要有
安全
意识
自护自救
车祸发生时,车厢内的人应迅速抱住头部并缩身成球形
重伤时,及时拨打120
轻微擦碰时,不要惊慌,及时包扎
记得报警出理交通事故
面对这些灾害,我们应该如何做呢?
1、怎样爱护身体?
(2)学会爱护自己的身体。当某些内心需要得不到满足时,不能做出过激的行为.更不能伤害自己的身体,学会爱惜自己的身体。P101
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
(1)守护生命首先要关注自己的身体。养成健康的生活方式.P100
养护精神
PART 02
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吴幽是成都市特殊教育学校盲普高三年级学生,虽然从小失去了光明,但她的内心世