9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 9.1 守护生命 1 知道守护生命需要关注自己的身体，养护自己的精神。 学会珍爱生命，掌握一些基本的自救自护方法。 培养健康的生活意识，珍爱生命，追求真、善、美；弘扬优秀民族文化，发扬民族精神，充盈个人精神世界。 01 02 03 学习目标 小组合作学习 P100—104 一、如何爱护身体？ 二、为什么要养护精神？ 三、如何养护精神？ 重点问题 1. 我们应该如何爱护自己身体？ 2.精神发育和物质支持的关系？ 3.我们应该如何养护自己的精神？ 01 爱护身体 5 一、爱护身体 2021开年，就有不少年轻人猝死离世。 其中原因并不难猜测，多与饮食不健康、作息不规律有关。 这也再一次为我们敲响了警钟：猝死，离我们并不远！ 日本一项研究发现，每周工作60个小时以上，发生急性心肌梗死的可能性，是工作不超过40小时的人的两倍。 熬夜的危害更甚。 有研究表明，每日睡眠时间不超过5小时，发生急性心肌梗死的风险将高出2.3倍。 大多数猝死发生前，也早有征兆。 心源性猝死前，会有胸闷、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏、眼前发黑和肢体麻木等征兆出现。 针对这个消息谈谈你的看法 守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 小结：我们应该如何爱护自己的身体？ 身体出现问题会有一些反馈，我们一定要关注这些信号！ 思考：何为健康的生活方式？ 探究一 如何爱护身体 说一说：哪些生活方式是健康的？ 合理的饮食 充足的睡眠 适量的运动 良好的卫生习惯 保护视力 远离有害物质， 如（烟、酒、毒品等） 了解自己的 过敏情况 不滥用药物 了解家庭成员的健康信息 定期体检 守护生命首先要关心身体的状况，养成健康的生活方式。 探究一 如何爱护身体 提示：关注自己的内在感受，当某些内心需要，（如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等）得不到满足时，我们不应该做出过激的行为，伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。 思考：结合视频，该事件给我们带来什么启示？ 男生与同学产生矛盾，做出过激行为： 我们应该如何爱护自己的身体？ 随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，应该爱惜自己的身体。 看似小问题，却酿成乐无法挽回的悲剧，值得我们深思！ 天有不测风云，人有旦夕祸福！ 在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或者一些人为灾难 我们应该如何爱护自己的身体？ 自然灾害可以预防和抗灾救援， 人为灾害可以预防或制止 我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 预防踩踏方法 把握方向的三句口诀是： 顺流向前，尽量靠边，抓住固件。 1．发觉人群向自己的方向走来时， 应立即避到一旁、 不要慌乱奔跑， 避免摔倒。 2．如果无法躲开人群。尽量避免到人群中间。要走在人流边缘。 3．在人群中， 不拥挤、不起哄、 不制造紧张或恐慌气氛。 4．顺着人流走，切不可逆着人流前进， 否则。很容易被推倒。 5．陷入拥挤人流中。一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心。即使鞋子被踩掉。也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。 6．在人群中走动，遇到台阶或楼梯时。抓住扶手。防止摔倒。 7．尽快抓住坚固可靠的东西， 如路灯柱。慢慢走动或停住，待人群过去后迅速离开。 1.如果在一楼或者平房，且室外比较开阔，可以力争迅速跑出室外。 2.室内避震，优先选择躲避在墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的储藏室、厕所等地。 3.或者躲避在室内结实、能掩护身体的物体旁，如桌子、沙发、床等。 4.用衣服、枕头等护住头颈。 5.如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。 地震自救方法 探究一 如何爱护身体 过马路要走人行横道 交通事故 不要翻越护栏 不在道路上玩耍或进行其他妨碍交通的行为 不可相互攀扶并行 要有 安全 意识 自护自救 车祸发生时，车厢内的人应迅速抱住头部并缩身成球形 重伤时，及时拨打120 轻微擦碰时，不要惊慌，及时包扎 记得报警出理交通事故 面对这些灾害，我们应该如何做呢？ 笔记区 ①关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 ②关注自己的内在感受，当某些内心需要，得不到满足时，仍然要珍视我们的肉体生命。 ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 我们应该如何爱护自己身体？ 16 养护精神——生命的高度 人不只是靠吃饭着，除了吃饭，我们还需要别的东西来滋养我们，让