理解真诚的欣赏和赞美 课件-2023-2024学年高一上学期心理健康教育

心理健康教育　高一 理解真诚的欣赏和赞美 教学背景 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。 教学目标 1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。 2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。 3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。 教学准备 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 过程 教学过程 一、创设情景，激趣导入。 （一）观看视频：《理解真诚的欣赏和赞美》 （二）出示教学目标，指名读一读。 汇报分享 二、汇报分享，展示才能。 （一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 汇报分享 真诚说出你的赞美 或许你忽略、羞于甚至不屑于赞美别人，把赞美和讨好画等号。事实上，每个人都有肯定和维持自己思想和行为的倾向，来自别人的赞美往往强化了被赞美者的自信，对赞美者亦会报以积极的回应。因此，赞美有助于良好人际关系的建立。但是，赞美的效果不是无条件的，真诚超越了一切技巧，这是最重要的前提。 汇报分享 心灵故事 “你的衣服真是好看呀!” “你皮肤真好!” “你真好呀!” …… 悦悦以前的人际关系一直不好，大家在表面上会和她说说笑笑，但是，她总感觉没有真正的可以谈心的朋友，遇到需要帮助时，那些平时说笑过的同学并没有如自己期待的那样伸出手。悦悦很伤心也很困惑，自己每天见了同学老师全是赞美的话，想方设法地从没有优点的人身上找优点夸，这么费力，却为什么就不能讨人喜欢呢?痛定思痛之后，悦悦想，肯定是自己赞美别人还是不够，到了新的环境我要更多地赞美他人。 汇报分享 这样，悦悦到了新的班级，刚开始得到了大家的欢迎，听到悦悦的赞美，同学们大部分都能报以积极的回应，并且和悦悦之间的交流也自然热情些。这样，悦悦在新的班级，很快与大家熟络起来了。然而，好景不长，慢慢地，悦悦感觉到当她赞美同学时，得到的不再是积极的回应和笑容，而是敷衍与冷淡。这种被疏远的感觉就像一个反复做的恶梦一样，把悦悦打到了绝望和恐惧的境地，到底是为什么?最初同学们可爱的笑脸哪里去了?他们为什么不约而同地如此反应?悦悦一遍遍地问自己却不得其解，快乐总是短暂的，现在一切又回到了初中时代的同学关系。为什么大家都不喜欢自己? 汇报分享 直到有一天放学时，悦悦和班上一名心直口快的女生承巧走了一段路，该女生在悦悦赞美她时，毫不客气地对悦悦说:“悦悦你知道吗，我真不知道你说的哪句话是真的，当你夸我时，我不知道该哭还是该笑，秤托你不要再夸我了，好不好!”说完，又抱怨地补充了一句:“悦悦，你别生气啊，我知道你是好意，但是，真的觉得有些假。”悦悦一下征住了，就像被人给了一记响亮的耳光一样，脸火辣辣的烫，但马上故作开心地说:“怎么会生气，谢谢你能给我指出来。” 汇报分享 心理辅导 赞美是一个人一生中最能止对方感到温暖却最不会让自己破费的礼物。但是赞美并不代表只要说出赞美的话语就可以得到积极的问应。相对而言，赞美别人时，你的心中是否充满欣赏是赞美能否达到效果的关键。像案例中的悦悦在赞美别人时，心中想到的主要还是自己能否得到别人的积极回应，关注点一直都在自己身上，她并非真正地欣常对方，时间久了，反倒让人生厌。 每个人都渴望得到别人的认可，因此赞美是人际交往的润滑剂，在人际交往中发挥着神奇的作用，但不是所有的赞美都是起作用的。赞美别人需要做到以下几点。 汇报分享 首先，赞美要真诚，态度要大方。费美表示你对他人真实的肯定和欣赏，必须是发自内心的认可，根据各人的不同情况，寻找属于他自己的优点和特色。哪怕只是极其微小的地方，只要是从内心发出的真诚赞美，都会有效地激励对方。 其次，赞美要具体明确。有的人赞美别人过分笼统，使用一些诸如“你真棒”“你真好”“你真厉害”等泛泛的赞美，不仅达不到关的目的，反而给人以奉承、讨好、拍马屁等很不真诚的感觉，所以，特美一定要具体、明确。 汇报分享 再次，赞美的内容可以包含以下几个要素，使赞美更加生动有效。你要赞美对方的优点或特色的其体特征或行为，比如，“你很漂亮”就不如“你的眼睛很清澈明亮，你的腿很匀称很修长”等。“你真好”就不如“上次我生病时，你对我的关心和帮助让我很感动”等。这种具体的评价会让对方觉得足真实存在的。从而更可信。 最后，恰当地使用肢体语言。与人握手时，自然有力地握手；见到他人热情亲切地点头示意;拍肩膀以示鼓励，然而，如果晚辈对年长者拍肩膀其效果可能会适得其反。另外，当关系没有达到一定程度时。过分地亲昵反而会让人反感。 汇报分享 成长工作坊 活动1 说出你的欣赏 赞美别人是多么