友情研究社 课件--2025-2026学年高一下学期心理健康人际关系成长课

友情研究社 授课教师：莉莉老师 中学生心理健康人际关系成长课 热身游戏：学生站 教师播放快闪PPT，学生按照页面显示指导语依次站起。 《学生站课堂小游戏》 友情研究社简介 友情研究社是一个致力于研究中学生友谊和人际关系的组织，借助社会学，心理学的理论知识，提供有关友谊和人际关系的信息和资源，以帮助中学生更好地理解和建立这些关系。 社长：心理老师 成员：XX班全体学生 研究内容：1.影响友情建立的因素有哪些？ 2.一段好的友情给我们带来哪些正面影响？ 3.如何维护好一段友情？ 研究方法：对友情样本的观察和探究 研究周期：两课时 研究一：是什么让我们相互吸引？ 活动一：我的朋友圈 请按照要求完成对个人“朋友圈”的盘点，并分享你的答案。 在学校交到的第一个朋友 认识时间最久的朋友 最喜欢、最欣赏的朋友 对你而言最特别的朋友 讨论环节：友情连连问 1.这些朋友是同一个人吗？ 2.你们是怎么成为朋友的？ 3.他/她有哪些特质是最吸引你的？ 4.他/她最欣赏你身上的哪些特质？ 心知学习：人际吸引六律 人际吸引指因各种因素导致个体与他人之间形成情感上相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。 包括：亲合，喜欢和爱情三种形式。 自然或人为特殊的环境下，产生的吸引力 诱发吸引律 对方有特别优异的特征产生“光环效应” 光环吸引律 性格或其他特质互补，容易被吸引 互补吸引律 你喜欢我，我也喜欢你 对等吸引律 双方都能受益，更易被吸引 互惠吸引律 越相似，越容易被吸引 相似吸引律 心理小知识：吊桥效应 友情样本一：学姐的小“迷妹” 友情选择题：学姐被学妹吸引的因素有（ ）。 A.相似吸引 B.互惠吸引 C.对等吸引 D.互补吸引 E.光环吸引 F.诱发吸引 友情启示录：在友谊面前，人与人之间，犹如星与星之间，不是彼此妨碍，而是互相照耀。 友情样本二：兄弟的约定 友情选择题：这两个好朋友之间互相吸引的因素有（ ）。 A.相似吸引 B.互惠吸引 C.对等吸引 D.互补吸引 E.光环吸引 F.诱发吸引 友情启示录：真正的友谊，经得起时间和空间的考验！ 友情样本三：因古诗词结缘的好友 友情选择题：男生和女生之间互相吸引的因素有（ ）。 A.相似吸引 B.互惠吸引 C.对等吸引 D.互补吸引 E.光环吸引 F.诱发吸引 友情启示录：山河不足重，重在遇知己。 分享时间：友情大盘点 是什么让你们互相吸引？ 相似？ 诱发？ 对等？ 互惠？ 互补？ 光环？ 写出三位你身边朋友的名字，并说说你们是如何互相吸引的？ 你的想法和朋友的是一致的吗？ 研究二：一段好的友情带给你些什么？ 活动二：合力起身挑战 玩法： 1.刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配)，两人面对面坐在地上，脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握（需握住对方的手腕处，以免有脱臼的危险）。 2.双方用力互拉，使两人同时垂直站起。 3.当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数，直到整个小组都试过。 注意：执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面才算挑战成功。 讨论环节：友情连连问 1.你曾得到过朋友的哪些帮助？ 2.你的朋友在哪些方面曾经影响过你？ 3.说一件发生在你们之间让你最难忘的事？ 4.好的友谊可以让我们有哪些收获？ 心知学习：人际关系的积极影响 心理学家研究发现，良好的人际关系对个体的身心发展有着积极的影响，主要表现在以下方面： 1.提供支持和安慰，减轻压力和焦虑，从而改善心理健康状况。 2.得到他人赞扬和鼓励，可以增强个人的自信心和自尊心。 3.与朋友、家人分享快乐和悲伤，可以让人感到幸福和满足。 4.提供学习和社交机会，扩大社交圈子，帮助个人成长和发展。 5.相互帮助、支持和鼓励，共同度过困难时期，从而减轻压力和焦虑。 6.良好的人际关系可以降低血压、改善免疫系统功能，预防疾病，改善健康。 友情样本四：双相奔赴的友谊 友情选择题：这对好朋友从友情中的收获有（ ）。 A.获得支持、安慰 B.获得自尊，自信 C.提升了幸福感 D.促进学习和社交 E.获得理解、鼓励 F.增进身体健康 友情启示录：友谊是两颗心的真诚相待，是一场双相奔赴的约会！ 友情样本五：八年的好兄弟 友情选择题：这对好兄弟从友情中的收获有（ ）。 A.获得支持、安慰 B.获得自尊，自信 C.提升幸福感 D.促进学习和社交 E.获得理解、鼓励 F.提升身体健康 友情启示录：好朋友可以互损，但是不允许别人说他不好。 友情样本六：一起努力的好朋友 友情选择题：男生和女生从友情中的收获有（ ）。 A.获得支持、安慰 B.获得自尊，自信 C.提升幸福感 D.促进学习和社交 E.获得理解、鼓励 F.提升身体健康 友情启示录：当你失意的时候，朋友会送上一句句温暖人心的鼓励的话语，当你开心的时候，朋友会随着你尽情手舞足蹈。 研究三：如何维护好一段友情？ 活动三：动画短片《关于友谊》 思考：动画片中的角色是如何维护好一段友谊的呢？ 讨论环节：友情连连问 1.你认为哪些行为可以让友情加深？ 2.说一件让你们的友情加深的事情？ 3.你觉得维护友谊长久发展的方法是什么？ 4.你希望你们的友谊能维持多久？ 心知学习：良好人际关系的原则 每个人都希望交到许多朋友，收获真挚的友谊，如何保持友谊的长久呢？心理学家建议我们在人际交往中遵守以下四个原则： 3 自我价值保护原则 对于肯定自我价值的人，个体对其认同和接纳，并反过来给予支持和肯定；而对于否定自我价值的他人则予以疏离。 1 相互性原则 人际关系的基础是彼此之间相助重视和支持。喜欢是有前提的，我们喜欢那些也喜欢我们的人。 平等原则 4 交往的双方的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等待人，让对方感到安全、放松和尊严。 交换性原则 2 人际交往是一种社会互换过程，在交往过程中得大于失，或的等于失，至少是得不少于失。 友情样本七：有爱的好兄弟 友情选择题：这一对好朋友维持友谊遵守的原则有（ ）。 A.相互性原则 B.交换性原则 C.自我价值保护原则 D.平等原则 友情启示录：真正的友谊是势均力敌，又彼此惺惺相惜！ 活动三：结社庆典 社长对本次研究进行总结发言。 社长致辞 小组代表对本次研究的收获进行分享。 小组代表发言 小组拉票，全体人员投票，评选优秀小组。 优秀小组评选 全班同学齐唱《送别》。 唱响友谊之歌 1.友谊意味着相互尊重、支持和关心，建立在真诚和信任的基础上。 2.朋友的支持和陪伴可以使我们更加强大和自信，面对挑战和困境时更加勇敢和坚定。 3.友谊也是一种双向的关系，需要我们付出和回报。 4.友谊需要我们花费时间和精力来维护。 5.友谊让我们变成了更好的人。 EVCapture4.1.8软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.1.8软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.1.8软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.1.8软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.1.8软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.1.8软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.1.8软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.1.8软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn EVCapture4.1.8软件录制 Lavf57.25.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制，www.ieway.cn $