内容正文:
9.2增强生命的韧性
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1.政治认同:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
2.道德修养:通过学生分享遇到的挫折等活动,让学生懂得挫折的意义,热爱生活。
3.法治观念:引导学生客观地分析挫折和逆境,理解挫折对人生影响的两重性。
4.健全人格:确立正确的人生观。养成自尊自信的人生态度,在生活中磨砺意志,形成良好的抗挫折能力。
1.什么是挫折?
2.挫折的影响
3.如何正确面对挫折?
4.如何发掘生命的力量?
学生自学
生活难免有挫折
1
逆境中的生命之美更震撼人心,里约残奥会美丽瞬间
说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折?
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败。就是人们常说的挫折。
内涵
“
”
生活难免有挫折
1.挫折的含义
挫
折
挫折
01
幼儿园的时候,摔伤骨折。小学的时候,成绩下滑严重。
不爱练琴,爸妈生气打我。作业没做好,被老师严厉批评。
好朋友离我远去,很伤心。竞选班委失败,觉得自己弱爆了……
畅所欲言 直面挫折
思考:1、对你而言,这些都是挫折吗?为什么在一些人的眼里可能是挫折,在另外一些人的眼里可能却不是?为什么?
2、随着时间的推移,你认为现在它们还会是你的挫折吗?为什么?
不同的人即使遭遇同一挫折,也会有不同的情绪、感受和行为反应。
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
P106由此可见,人们对挫折的认识和态度不同,产生的感受和行为也不同。
两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里,罐里的牛奶不多,但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想:“完了、完了,这么高的牛奶罐,我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中,并没有沮丧放弃,而是不断告诫自己,上帝给了我发达的肌肉,我一定能跳出去。它鼓足了劲,一次一次跳起,最后它终于成功脱险。
思考:它们对待挫折的态度分别是什么?结果是怎样的?
阅读感悟
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
2、面对挫折,人们产生不同的情绪感受和行为反应?P106
笔记整理
主人公面对挫折时,采取了什么态度?
面对挫折邓清明选择了积极的态度,及时调整自己,积极对待挫折,做好自己的本职工作,没有气馁,努力拼搏。
2010年,邓清明被选入强化训练队。成为神舟九号飞行任务备份航天员,需通过8大类、上百个项目的严格考核。
遗憾的是,邓清明落选了。多少看不见的压力扑面而来,多少想不到的困难如影随形。“宁可备而无用,决不用而无备”邓清明如是说。“神九”发射升空后,邓清明在地面按照手册跟天上的航天员一起把程序走了一遍。“作为备份的任务,不是从基地回来任务就结束了。我的战友安全回来了,这才是做备份的结束”。
知识理解
思考:材料中的女孩是怎样面对挫折的?说明了什么?
3月20日消息,沈阳一女孩趁母亲做饭的时候,跳楼自杀,实在是让人唏嘘不已,而女孩跳楼自杀的原因,也让不少人大感意外,竟仅仅是因为考试成绩不理想。
新闻解读
新知讲解
挫折的消极影响?
面对挫折,我们可能感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就很容易消沉,甚至作出不恰当的行为。
新知讲解
3、挫折的影响
(1)如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(1)得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、 精神懈怠;
(2)失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
消极影响:
积极影响:
发掘生命的力量
过渡到下一页:每个人内在都有生命的复原力,正如壁虎断掉的尾巴会长出来……
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断尾的壁虎会长出新的尾巴
发掘生命的力量
最励志的航天员-----邓清明
邓清明--1966年出生于江西一个普通的农村家庭,18岁那年当了飞行员,表现出色,成为空军一级飞行员。1998年,中国航天大队组建,成为中国首批航天员中的一员。从这一天开始,他就期待自己有一天能飞上太空执行航天任务。但是,一次又一次只能作为备份航天员,完成和主力同样强度的训练,拼尽全力,却一次又一次与航天任务失之交臂,但邓清明没有被打倒,他在调整好自己的状态后,不敢有丝毫懈怠,25年的替补,一直保持高强度的训练,一直保持最佳状态。功夫不负有心人,邓清明终于承载神舟15号飞船登上了太空,实现了从备份到执行的完美蜕变
邓清明的励志人生给了我们怎样的启示?
提示:我们需要发现、发掘自己的生命力量,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我