内容正文:
新课导入:
“传奇奶奶”——姜淑梅
60岁学识字, 75岁学写作, 80岁学画画。到了82岁,她已经写下近60万字,画了上百幅画,出版了五本书。黑龙江省绥化市“传奇奶奶”姜淑梅用自己精彩的后半生实现了从“文盲”到“网红作家”的“逆袭” ,让人们从这个“活到老、学到老”的普通老人身上看到了人生难以预测的潜能,以及岁月和时代给予她的馈赠。
学习永无止境。我们不仅要立足当下的校园学习生活,调整心态,坦然面对学习压力,完成初中的学习任务;而且要树立终身学习理念,坚持在实践中学习,不断提高认识世界、改造世界的能力,不断完善和提升自我。今天,让我们一起来探讨这方面的话题《学无止境》
苏东坡的故事给我们什么启示?
6.1 学 无 止 境
第六课 我的毕业季
第一单元:带领学生一起了解当今世界,认识人类共同面临的全球性问题,增强学生的全球观念和地球村“村民”意识,把为世界和平与发展作贡献的意识和愿望落实到具体行动中去。
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学习导航:
1.我们如何积极面对当下的学习?
2.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式?
3.我们为什么要在实践中学习?
4.我们如何在实践中学习?
一、积极面对当下的学习
思考:看了这个视频你有什么感受?
为什么学习应该成为我们的一种生活方式?
学习应该是无止境的,活到老,学到老。学习应该成为我们的一种生活方式。
①人类是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
②对青少年来说,学习既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
你看到上面的图片是怎样的情况?
A.是静止不动 B.缓慢转动 C.高速旋转
测试结果与你受压力程度有关:
A.如果你看到图片是静止不动的,证明你没有什么学习压力
B.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的,那就证明你存在着一定的学习压力
C.如果你看到图片是高速旋转的,证明你学习压力很大
活动二:心理小测试:用很正常的眼神去看20秒
消 极
积 极
激发干劲和潜能,表现更积极
适度压力
没有压力
过度压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力的双重影响
同学们,适度的学习压力对我们的学习大有帮助哦!
学习压力大家谈,产生压力的原因
你有学习压力时通常会有哪些表现呢?
头脑空白、难以思考
担心、恐惧
失眠
反应迟钝、失去信心
我们可以选择逃避这样的学习压力吗?
思考:
初三中考班级考前励志标语:
思考:我们应该怎样积极面对当下的学习?
探究一 我们应该怎样积极面对当下的学习
提示:①我们要高度重视,积极投入,尤其是要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
学习压力一定是坏事吗?
思考:
耶克斯—多德森定律
压力是把双刃剑
学习需要
适度的压力
积极面对当下的压力
消 极
积 极
激发干劲和潜能,表现更积极
适度压力
没有压力
过度压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力的影响
有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障!
有的同学认为学习压力越大越好,动力越足;有的同学认为学习压力越小越好,会变得更轻松。你怎样看待学习压力?
②有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常的心理现象,我们要坦然面对。
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2.缓解考试压力的几种方法 ★
转移注意力
不要总想着考试,听一听舒缓得到音乐,以缓解内心的压力。
保持身体放松
当意识到自己紧张时,可以深呼吸一下。脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。
自我暗示
经常提醒自己:我能够做好。
保持适度紧张
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
②有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。
韦编三绝
闻鸡起舞
悬梁刺股
以上这些故事你了解吗?启示我们应该怎样对待学习?
③学习应该成为我们的一种生活方式。
凿壁偷光
囊萤映雪
牛角挂书
①我们要高度重视、积极投入,正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
②有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常的心理现象,我们要坦然面对。
③学习应该成为我们的一种生活方式。
2.怎样积极面对当下的学习?
笔记区
对青少年
(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步 。
对人类
2.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式?(学习的重要性)
学习
(2)学习对于青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
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2.为什么学习应该成为我们的一种生活方式(P69)
(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
(2)学习对于青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。因此,学习应该成为我们的一种生活方式。
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