内容正文:
第九课 珍视生命
第1课时 守护生命
学习目标
01
如何爱护自己的身体?
02
如何养护精神、守护精神家园?
第一章 爱护身体
情景一:小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜起来看球赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课跑步的时候,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
你是如何看待对小伟的行为呢?请说说你的看法。
一、爱护身体
妈妈说,生活的细节会影响健康,我觉得这话很有道理。
健康当然重要啦,不过,一些小的坏习惯对身体健康的影响不大。
小明
小琪
你有过下述情景的经历吗?
趴在课桌上看书
熬夜打游戏/看小说
不吃早餐
不吃饭,吃各种泡面(零食)
抽烟/喝酒
这样做会有什么样的危害?
世界卫生组织关于人的健康与长寿数据调查。
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
如何爱护身体?
保护视力
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
了解自己的药物过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康状况
定期体检
合理的饮食
远离有害物质
健康生活方式
情境探究
被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
要求自由的需求没得到满足
当内心的需求不被满足时,你的反应是怎样的?
青春期是中小学生心理发展的重大转折期,如果将10-12岁界定为青春期前期,13-16岁为青春期中期,17-20岁为青春期晚期,那么自杀多发于青春期中期,大致对应初中阶段。我们必须充分认识到青春期的敏感、脆弱和自尊容易引起行为冲动,会采取过激行为。
触目惊心的数据
思考:结合数据资料,谈谈这些自杀数据给我带来怎样的启示?
qq邮件二:广东揭阳女大学生遭遇电信诈骗自杀
本是花季的年龄,却匆匆结束了自己的生命。您如何看待女孩的行为呢?
宝宝心里苦
971355488@qq.com
燕老师,我心里好难过
前几天期中考试成绩出来了吗,我的成绩特别不好,下降了很多,老师很狠的批评了我,父母也说我没出息。我觉得同学们也瞧不起我,上学真的太没意思了,我不想再活了~~~哎~死了算了!
我们该如何对他进行心理疏导呢?
②关注自己的内在感受,爱惜自己的身体。
疏解压力的方式
通过自己喜欢的运动让低落的情绪都融化在汗水里,或者让自己大哭一场也没什么大不了
运动疏解
通过音乐、呐喊等方式发泄自己的情绪
声音疏解
求助他人,向你信任的人倾诉,得到安慰与建议
通过写日记的方式发泄自己的情感
文字疏解
01
04
02
03
互动疏解
想一想:我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全?
雷电
交通事故
踩踏
火灾
泥石流
台风
比起这些,你知道最大的威胁是什么?
出门戴口罩 身体健康最重要
③增强安全意识和自我保护意识,掌握一些基本的自救自护方法。
1、我们应该如何爱护身体?
课堂笔记
1.守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。 P100
2.随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。应学会爱惜自己的身体。 P101
3.增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。 P102
14
养护精神
02
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人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
—董卿
养护精神
二、养护精神
有的人(节选)臧克家
有的人活着
他已经死了;
有的人死了
他还活着。
有的人
骑在人民头上:“呵,我多伟大!”
有的人
俯下身子给人民当牛马。
有的人
把名字刻入石头想“不朽”;
有的人
情愿作野草,等着地下的火烧。
……
守护生命,除了要爱护自己的身体,还要养护我们的精神。
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还需要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反应着我们的生命状态,守护生命需要养护我们的精神。
如何养护精神?
②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
如何养护精神?
精神发育
需要物质支持
但不完全受物质 生活条件的制约
守住心灵
真善美
人不是单靠吃米活的。
——巴金
2.精神发育与物质支持的关系?P103
课堂笔记
1.我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
3.另一方面,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
2.一方面,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住