9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

部编版 道德与法治 七上 二.增强生命的韧性 第九课 珍视生命 学生自学 阅读教材P105-110的内容，思考以下问题： 1.挫折的含义？P105 2.面对挫折有哪些不同的表现？其原因是什么？P106 3. 为什么说挫折是一把双刃剑（挫折的影响）？ P107 4. 面对挫折，如何发掘生命的力量？（即如何战胜挫折？）P107-108 你在生活中还遇到过哪些挫折? 很焦虑 情绪低落 感到失落 感到不满 感到愤怒 感到难过 常言道：人生不如意十有八九； 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺 。 这告诉我们什么道理？ 3 生活难免有挫折 /生/命/的/思/考/ 第一目 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败，就是挫折。 失 败 笔记 1.挫折的含义 思考：三位同学的不同表现说明了什么？ 期中考试结束后，班主任宣布了考试成绩。其中，有三位同学的数学成绩都是50分，我们来看看他们得知分数后的情况。 学生甲：哎，我真是笨死了，又是50分，看来我就不是读书的料，我决定了，去打工！ 学生乙：“这次考试失误了，从现在起我要好好学习。”（十分钟过后）禁不住朋友的邀请，拿着乒乓球拍就出去了，（红光满面）“其实我也不错了，那谁才考了30分，我比他高20分呢！” 学生丙：（冷静）“这次我考得特别不好，说明最近我的学习状态不好，我要及时调整，我一定要好好努力，不气馁。”（每天坚持完成任务） 6 表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 ②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应不同。 ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的 感受和行为反应。 笔记 2.面对挫折有哪些不同的表现？其原因是什么？ 原因：人们对挫折的认识和态度不同，感受和行为反应不同。 选择你面对挫折时的感受（可以多选） 课堂活动 ○ 惊 慌 ○ 焦 虑 ○ 气 馁 ○ 无 助 ○ 紧 张 ○ 悲 伤 ○ 愤 怒 ○ 担 忧 ○ 着 急 ○ 烦 恼 ○ 沮 丧 ○ …… 面对挫折时，你会采取哪些行动？ 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中，面对挫折产生负面的情绪是很正常的,我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。所以我们需要及时调整自己，正确面对挫折。 21岁患肌肉萎缩性侧索硬化症 医生断言他只能活两年， 他全身瘫痪，只有三根手指和两只眼睛可以活动，却研究提出了黑洞蒸发理论。 霍 金 猜一猜 猜猜他是谁？ 历经挫折却从不言弃！ ①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是正常的，但如果一味沉浸在负面的情绪中，就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107一 3.挫折的影响？P107①② ②积极影响：挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107二 挫折认知不同 失败者找借口，成功者找方法 弹簧因为有了弹性，而不容易被压扁； 生命因为有了韧性，而不容易受挫。 发掘生命的力量 /生/命/的/思/考/ 第二目 材料：6岁脑瘫女童，用3年学会迈步 她叫豆豆，2岁时被诊断为“脑瘫儿”，仅仅是一个简单的跨步，她学了3年。 在她的成长时光里，只有反反复复的康复训练，枯燥而艰难。在康复治疗室里，老师将一根棍子放在豆豆跟前，引导她跨过去。 一步又一步，如此循环。很多时候，豆豆学会一个动作，要花好几个月。 我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 思考：3年学会迈步，启示我们如何发掘生命的力量？ 14 应对挫折 面对挫折时，积极寻求解决办法，并从中吸取经验教训，提高解决问题的能力。 情绪管理 学会识别、表达、调节自己的情绪，避免情绪失控和极端行为。 健康生活方式 保持健康的饮食、睡眠、运动等生活方式，增强身体和心理的健康水平。 （1）增强承受力、自我调节和自我修复能力 总结升华 感悟人生 汶川地震幸存女孩踩着小钢腿登上上海时装周T台 在汶川大地震中，11岁的牛钰在地震废墟下埋了三天三夜，好不容易等来救援，保住了性命，却永远失去了右腿...... 为保住双腿，她做了30次手术之多。失去右腿的牛钰一度受尽折磨，悲伤、失落、抱怨过，但她对自己说：“活下来多不容易啊，你更想要活成自己喜欢的样子。” 从“受害者”到“幸存者”，牛钰为什么能实现这种转变？ 面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 不畏惧挑战和困难，敢于直面问题，并采取积极的行动解决它们。 勇敢面对困难 坚持不懈 乐观积极 在