内容正文:
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政治认同:培养健康生活意识,树立珍视生命、维护健康的积极情感;
道德修养:养护我们的精神,守住自己的心灵,追求真善美;
法治观念:弘扬优秀传统文化,发扬民族精神;
健全人格:了解爱护身体、养护精神的一些具体做法;
责任意识:对自己的生命负责;认同中华文化,弘扬民族精神,自觉守护精神家园。
核心素养目标
重点
难点
学生自学
1.如何爱护身体?
2.为什么要养护精神?
3.如何养护精神?
4.如何守护生命?
一、爱护身体
看一看:你是这样的吗?
1. 怎样爱护身体?
世界卫生组织指出,人的健康与长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于其生活方式。
①关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
1. 怎样爱护身体?
保护视力
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
了解自己的药物过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康状况
定期体检
合理的饮食
远离有害物质
健康生活方式
上图反映某些学生存在什么现象?给我们什么启示?
反映当代大学生有的心理素质较差。当某些内心需要,得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
②我们更加关注自己的内在感受,应该学会爱惜自己的身体
心理问题
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
新闻调查:
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
思考:上述调查对我们有何警示?
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应对以下灾害或灾难的自救措施
发生火灾:
发生交通事故:
发生地震:
发生溺水:
安全知识赛一赛:
火灾自救
拨打119,按疏散标志有序逃生,切忌乘坐电梯。
穿过浓烟时,用湿毛巾捂住口鼻,尽量使身体贴近地面,弯腰或匍匐前进。
逃生时随手关闭身后房门,防止浓烟尾随进入。
无法逃离时,退至阳台或屋顶,发出呼救信号等待救援。
地震自救
就近躲避,震动停止后再撤到安全地方。
躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下方或旁边。
如果来得及,先打开门以保证通道畅通;关闭煤气、电源。
趴下使身体重心降到最低,脸朝下,不要压住口鼻,抓住身边牢固的物体。
不盲目呼救,节省力气,用敲击的方法求救。
小结
怎样爱护自己的身体?
(1)首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
(2)随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受,成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体,不伤害自己的身体。
(3)需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
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二、养护精神
人不只是靠吃饭着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加完美。
——董卿
身体
精神
材料1:统一穿校服,但是鞋不是统一的,所以很多学生开始在鞋上下功夫,追求:
材料2:一个苹果原厂无线耳机几千块钱,很多学生认为带上他能成为焦点。有人为争这份面子,欺骗家长为了学习英语听力,买上千元的耳机。
如何养护精神?
这种新型的攀比之风对吗?如果不对,有何危害
过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善服美的准码体验,丢失精神世界的财富。
处理好精神养育与物质支持的关系;守住自己的心灵,看到真、善、美。不要过度的物质追求、物质攀比
过度的物质追求、物质攀比,
容易让我们丧失对真、善、美的体验,
丢失精神世界的财富。
养护精神
二
外国人学习
孔子礼仪
外国人学习
剪纸
外国人学习
中国书法、汉字
外国人学习
中国美食
精神发育离不开优秀传统文化的滋养
材料一:如今,我们很多人好像都有一种这样的定向思维:一提到爱情剧,我们首先想的是韩剧,一说动漫,我们想的是日本的宫崎骏,一提“大片”,我们想的是好莱坞的科幻电影。
材料二:越来越多的青少年热衷于过“洋节”,如圣诞节、情人节,乃至复活节、万圣节、愚人节,这些“洋节”成为追捧的对象,反而我国的一些传统节日被淡忘了,中秋节和端午节都傻傻分不清。
思考:1.两则材料共同说明了什么?
2.面对外来文化的冲击,我们该怎么办?
精神家园失守
养护精神
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,你知道中华民族传统文化有哪些内容吗?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。