9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第四单元 生命的思考 第九课 珍视生命 9.2 增强生命的韧性 挫折的含义 挫折的影响 如何发掘生命的力量 学习目标 面对挫折的不同表现及原因 如何正确对待挫折 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 学习上 和老师存在矛盾 父母争吵不断 自己很难过 一、生活难免有挫折 人际交往上 被同学嘲笑 失 败 1.挫折的含义 p105 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这就是挫折。 笔记 面对挫折，人们往往有不同的表现 挫折情境 情绪感受 行为反应 ＋ 挫折认知 } 挫折反应 P106挫折的构成：挫折情境（事件）、挫折认知（认识）、挫折反应（结果） 不同挫折 不同人 同样挫折 不同时期 同一人 不同情绪感受 不同行为反应 ＋ 原因： 人们对挫折的认识和态度不同 2.面对挫折的不同表现及原因 p106 （1）表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 （2）原因：人们对挫折的认识和态度不同。 笔记 总结： ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，②但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 消极影响 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 我们应该像爱迪生那样,以积极乐观的心态面对挫折，迎难而上，最终一定会战胜挫折。 ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。 ②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 （2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 3.挫折会产生哪些影响？ （1）消极影响：（为什么要正确对待挫折？） ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 ②如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （2）积极影响(为什么说挫折是我们生命成长的一部分) ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； ②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 课堂笔记 ①我们要及时调整自己，正确对待挫折。 4.面对挫折的正确态度是什么？P107 ②认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。P107-2-1 02 发掘生命的力量——战胜挫折 那次彩排之后，刘岩进入了人生的至暗时刻，她是如何度过的呢？ 刘岩面对挫折的做法给了我们怎样的启示？ 1、面对挫折，我们要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 2、面对挫折，发掘自身生命力量，我们可以逐渐培养自己面对的勇气和坚强的意志。 一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” 父亲与儿子 这个故事中，你得到怎样的启示？ 发掘自身的力量并不排斥借助外力。 ③学会向他人寻求帮助 ，获得他人的支持 和 鼓励 ，有助于增强我们的生命力量 。 二 阅读感悟 有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的抉择，这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，队友最终把他救活了。 这位登山者在风暴中活了下去，给我们什么启示？ 应对挫折，增强生命韧性的方法 ④掌握增强生命韧性的方法。 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 1.我们需要发现、发掘自己生命力量。 2.我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。 3.学会增强生命韧性的方法。 4.发掘自身的力量并不排斥借助外力。 4.怎样发掘生命的力量？（如何面对挫折） 27 生命难免有挫折 发掘生命的力量 增强生命的韧性 课堂小结 我们需要发现、发掘自己的生命力量 培养面对困难的勇气和坚强的意志 挫折的内涵 对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行