内容正文:
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
第四单元 生命的思考
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核心素养目标:
1.了解挫折的含义,知道如何对待挫折。
2.知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。
3.珍学会调控自己的情绪,能够自我调适、自我控制,正确对待挫折。
4.体会挫折面前生命的韧性,养成用于克服困难和意志坚强的人生态度。
5.增强承受挫折的能力,能够发掘自身的生命力量。
重点:生活处处有挫折
难点:发掘生命的力量
自主学习
请同学们自主学习教材P105—110
1.挫折的含义
2.面对挫折时不同的表现及其原因?
3.挫折的影响有哪些?
4.如何正确对待挫折?
5.★如何发掘生命的力量、增强生命的韧性?
3
失 败
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
1、什么是挫折?
归纳
人生难免不遇挫折,人们面对挫折的态度又怎样呢?
2、对挫折的态度?
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应
图片给你有何启示?
探究与分享
漫画故事
草莓举着一块小小的石头,很快就腿发抖,喊着“压力太大,受不了了”,接着就放弃了。而豆粒却咬牙举着更大的石头,坚持了很长的时间,并且致力于成为响当当的铜豌豆。
对挫折的态度?
即使遭遇同样的挫折,不同的人情绪感受和行为反应也是不同的
我回我的高老庄
图片给你有何启示?
探究与分享
现在你为什么变得爱学习了
对待挫折的态度
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
从小时不喜欢到成年的喜欢转变,给你有何启示?
2.面对挫折时不同的表现及其原因?
表现:
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。
②遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
原因:
④产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
知识理解
主人公面对挫折时,采取了什么态度?
面对挫折邓清明选择了积极的态度,及时调整自己,积极对待挫折,做好自己的本职工作,没有气馁,努力拼搏。
2010年,邓清明被选入强化训练队。成为神舟九号飞行任务备份航天员,需通过8大类、上百个项目的严格考核。
遗憾的是,邓清明落选了。多少看不见的压力扑面而来,多少想不到的困难如影随形。“宁可备而无用,决不用而无备”邓清明如是说。“神九”发射升空后,邓清明在地面按照手册跟天上的航天员一起把程序走了一遍。“作为备份的任务,不是从基地回来任务就结束了。我的战友安全回来了,这才是做备份的结束”。
消极影响
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。P107
积极影响
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观,精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
笔记整理
3.挫折产生怎样的影响?我们对待挫折的正确态度是什么?
正确态度
及时调整自己,正确对待挫折,增强生命韧性,发掘生命力量
发掘生命的力量
0
2
过渡到下一页:每个人内在都有生命的复原力,正如壁虎断掉的尾巴会长出来……
11
发掘生命的力量
最励志的航天员-----邓清明
邓清明--1966年出生于江西一个普通的农村家庭,18岁那年当了飞行员,表现出色,成为空军一级飞行员。1998年,中国航天大队组建,成为中国首批航天员中的一员。从这一天开始,他就期待自己有一天能飞上太空执行航天任务。但是,一次又一次只能作为备份航天员,完成和主力同样强度的训练,拼尽全力,却一次又一次与航天任务失之交臂,但邓清明没有被打倒,他在调整好自己的状态后,不敢有丝毫懈怠,25年的替补,一直保持高强度的训练,一直保持最佳状态。功夫不负有心人,邓清明终于承载神舟15号飞船登上了太空,实现了从备份到执行的完美蜕变
邓清明的励志人生给了我们怎样的启示?
提示:我们需要发现、发掘自己的生命力量,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
5.怎样发觉生命的力量?
钟南山的成功人生
医学世家
北大医学部学霸
家庭幸福
桃李满天下
共和国勋章获得者
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钟南山的挫折人生
四年级留级
家庭变故,做了锅炉工
十一年青春荒废
高龄留学
突发心梗
逆行出征
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