9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 1.认识挫折是我们生命成长的一部分，培养勇于面对困难的勇气和坚强意志，增强生命的力量。（重点） 2.能正确认识和对待挫折，能采取有效措施增强生命的韧性。（难点） 3.了解挫折的含义，理解对挫折的认识和态度不同会有不同的情绪感受和行为反应，知道战胜挫折、增强生命韧性的方法。 生活难免有挫折 PART 01 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事情？由自己的人生体验，再结合登山队员的登峰经历，谈谈你的感受？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 挫折 什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 A. 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； B. 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； C. 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生这些不同的感受和反应的主要原因是什么呢？ 人们对待挫折的认识和态度不同 思考：对一件事的不同看法体现了什么？ 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 表 现 原因： 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 面对挫折的态度，决定人生宽度 面对挫折，我们可能会产生失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 消极 作用： 积极 作用： ①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 ②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠; ③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 如何理解挫折是一把双刃剑？ 第一部分 发掘生命的力量 阅读下面图片给我们什么启示？ 野火烧不尽，春风吹又生 光秃秃的树干又长出新芽 断尾的壁虎又长出新尾巴 提示：这些图片中的变化体现了生命的力量，生命是有坚韧性的。 (1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 怎样发掘生命的力量？ (2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 增 强 生 命 韧 性 的 方 法 欣赏、培养幽默感 和自己 信任的人 谈一谈 考虑并接 受最糟糕 的结果 培养某方面的兴趣 关心 帮助他人 一个小男孩在院子里搬一块石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定搬得起来！” 但是石头太重，最终孩子也没能搬起来。 他告诉父亲：“石头太重，我已经用尽全力了！” 父亲说：“你没有用尽全力。” 小男孩不解。父亲微笑着说：“因为我在你旁边，你都没有请求我的帮助！” 结合材料，谈谈你的感悟。 发掘自身的力量并不排斥借助外力。 要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 生命中的挫折是我们生命成长的一部分，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 我们应增强自己的承受力、自我调节和自我修复的能力。 5、如何面对挫折，发掘生命的力量？ 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意志。 1 2 3 知识归纳 在坚持目标和不断努力的道路上，应学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。 4 16 课堂小结 增强生命的韧性 生活难免有挫折正确认识挫折 挫折有必然性 及时调整自己 勇于面对挫折 发掘生命的力量 积极战胜挫折 发掘自身力量 自强不息 借助外力 寻求帮助 课堂小测试 B 1.下列对挫折的理解中，正确的是（ ） A．青少年学生遇到的挫折会比成年人少些 B．同样的挫折，对不同的人可能会产生不同的影响 C．导致挫折的因素通常都能控制 D．挫折的存在具有普遍性，每个人都会遇到同样的挫折 课堂小测试 A 2.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明(     ) A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴 B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村  C．挫折就是人生成长的障碍 D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折 $$