内容正文:
第九课 珍视生命
守护生命
自学导航:
1.如何爱护身体?
2.为什么需要养护精神?
3.精神发育和物质支持的关系是怎样的?
4.如何养护精神?
5.如何守护生命?
2
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜起来看球赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课跑步的时候,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
你是如何看待对小伟的行为呢?请说说你的看法。
爱护身体
妈妈说,生活的细节会影响健康,我觉得这话很有道理。
健康当然重要啦,不过,一些小的坏习惯对身体健康的影响不大。
小明
小琪
合理的饮食
充足的睡眠
健康的生活方式有……
讲究卫生
保护视力
远离有害物质
适量运动
定期体检
爱护身体的第一个表现就是:要关注自己的身体,养成健康的生活方式。
小伟经常在看球赛时吃宵夜,结果身体发胖,同学都叫他“肥猪”,并远离他。小伟的某些内心需要,如被尊重、被接纳等得不到满足,内心感到非常难过,于是,他决定以“绝食”作为威胁,把自己反锁在房间,一天都不吃东西…….
想一想:你赞同小伟的做法吗?为什么?
--我不赞同。小伟以绝食作为威胁是一种过激行为,他没有认识到自己行为对身体的伤害。是不爱惜自己肉体生命的表现。成长中的我们,应该关注自己内心感受,爱惜自己的身体。
爱护身体的第二个表现就是:关注自己的内在感受,应该学会爱惜自己的身体。
小峰
02
03
下列做法你赞同吗?
坐车时,经常不系安全带
01
安全防
范能力
自我保
护意识
安全意识
自救自
护方法
课间互相追逐打闹
火灾时,用湿毛巾捂住口鼻弯腰前进
技能三
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①关心身体的状况,养成健康生活方式。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
爱护身体
“嗟来之食”
春秋时齐国发生饥荒,有人在路上施舍饮食,对一个饥饿的人说“嗟,来食”。饥饿的人说,我就是不吃“嗟来之食”。终于不食而死。
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
结合“嗟来之食”典故,谈谈我们如何养护精神?
处理好精神养育与物质生活条件和外部环境的关系;
结合自身经历,谈谈你参加了哪些弘扬中华优秀传统文化的活动?并说说你的体会。
我积极参与经典诵读,诵读过《弟子规》《千字文》等书籍。让我在日常生活中懂得感恩、学会感恩。
9月30日,烈士纪念日,我向人民英雄敬献花。让我缅怀英雄烈士,铭记英雄,心中充满了“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”爱国的情怀。
寻找文化滋养
小茵
小宇
小恒
我每年都积极参与体艺节的活动。在活动中陶冶了我的情操,增强了我们团结进取,顽强拼搏的精神。
我积极练习书法。让我从灿烂的中华文化中吸取思想营养,提高了我的精神境界, 净化我的心灵。让我“一笔一画写好字, 一 撇一捺做好人 ”。
结合自身经历,谈谈你参加了哪些弘扬中华优秀传统文化的活动?并说说你的体会。
养护精神的第二个表现就是:用优秀传统文化来滋养精神生命。
小嫡
(图片源于网络)
守住精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
抗洪精神
爱国
抗疫精神
卫国戍边英雄精神
发扬民族精神。
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我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
我们应怎样养护精神?
总结:
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
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