内容正文:
生命是宝贵的,守护生命,我们才能感受四季的冷暖变换,体验生活的千姿百态,追求人生幸福的种种可能。
认识生命→敬畏生命→守护生命
(1)生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的,在这一点上我们是幸运的。(2)生命是独特的。每个人有不同的人生道路,每个人的生命都不可替代。(3)生命是不可逆的。生命的时光一去不复返。(4)生命也是短暂的。在时间的长河中,个人的生命很短暂。
温故知新
我们为什么要珍惜生命?/生命有什么特点?
请同学们回忆第八课《探问生命》的内容:
9.1 守护生命
第九课
【学习目标】
★★1、如何爱护我们的身体? (重点)
★★2、为什么养护精神?(难点)
★3、用优秀传统文化守护精神家园的原因和做法。
一、爱护身体
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思考一:视频中提到我们在生活中要注意些什么?
提示:注意健康的饮食,保证营养物质的摄入。
思考二:谈谈你所知道的健康的生活方式有哪些?(小组讨论)
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
①守护生命首先要关心身体的状况,养成健康的生活方式。
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第一目:爱护身体
探究一:如何爱护身体
②关注自己的内在感受,当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,我们不应该做出过激的行为,伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
材料分析:小伟喜欢踢足球,小伟妈妈不问缘由不准小伟踢足球,让他要以学习为主,小伟把自己关在房间里,不吃不喝,甚至自残。
思考:小伟的做法对不对?为什么?
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被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
要求自由的需求没得到满足
当内心的需求不被满足时,你的反应是怎样的?
一、爱护身体
当某些内心需要得不到满足时,可以通过哪些具体方法调节:
(1)听音乐,打球,跑步,在适当场合哭一场,放声歌唱等。
(2)找家人或朋友一起玩、谈谈心。
(3)培养良好的兴趣爱好,多运动多看书
(4)树立远大理想,积极进取,培养自己的独立思想和见解,不盲从。
视频分享:家中失火,13岁男孩上演教科书式自救
掌握一些基本的自救自护的方法
自己落水:
不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
同伴落水:
1.利用岸边救生物品,如树枝、绳子等,第一时间抛给被救者。
2.不会游泳切记勿贸然下水救人。
3.及时向附近大人求助。
发生溺水
发生地震
就近躲避,震动停止后再撤到安全地方。
躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下方或旁边。
趴下使身体重心降到最低,脸朝下,不要压住口鼻,抓住身边牢固的物体。
不盲目呼救,节省力气,用敲击的方法求救。
拨打119,按疏散标志有序逃生,切忌乘坐电梯。
穿过浓烟时,用湿毛巾捂住口鼻,尽量使身体贴近地面,弯腰或匍匐前进。
无法逃离时,退至阳台或屋顶,发出呼救信号等待救援。
发生火灾
守护生命—— 爱护身体
掌握一些基本的自救自护方法
一
1、尽量不要出门,经常开窗通风,用酒精或84消毒。
2、正确佩戴口罩。不到人群密集的地方
3、勤洗手,用洗手液或者肥皂洗手。
4、尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车 。
5、自觉接受体温检测,若体温超过37.3℃, 及时报告。
6、与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。
7、自觉参加核酸检测。
新冠肺炎的防护
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1、怎样爱护身体?P100~102
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
②成长中的我们,应该学会爱护自己的身体。当某些内心需要得不到满足时,不能做出过激的行为,更不能伤害自己的身体。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
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02
养护精神
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材料反映的问题对我们有何启示?
答:材料反映疫情导致的精神问题凸显出来了,本次疫情对青少年的心理和精神健康产生了较大影响。我们需要关注并养护我们的精神。
2.为什么要养护精神 p102
①每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态,需要关注并养护精神。
笔记
探究与思考 p102 :集中营遗存的儿童画作
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。我们要守住自己的心灵,追求真、善、美。
3.精神发育和物质支持的关系 p103
①精神发育需要物质的支持,但不完全受其制约。
②在物质贫乏、环境艰苦的情况下,仍然可以看到真、善、美。
③过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真善美的体验,丢失精神财富。
笔记
结合视频谈谈我们如何养护精神?
(2)守护精神家园,继承和弘扬优秀传统文化,在个人世界的充盈中发扬民族精神。
3.如何养护精神?
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