内容正文:
在2021年10月举办的“2022春夏上海时装周”上,有一位模特踩着一条机械小钢腿走完了猫步。这名模特叫牛钰,她的走秀视频在微博热搜上挂了一整天。“又美又飒又坚定”“一个人之所以迷人是因为她擅长做自己”网友和媒体评价她。
从牛钰得到网友和媒体的盛赞中我们可以得出什么结论?
生活难免有挫折,我们要增强生命的韧性
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
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自主学习
1.什么是挫折?
2.面对挫折的不同表现及原因是什么?
3.挫折的影响及我们的正确态度?
4.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
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PART
01
生活难免有挫折
When a cigarette falls in love with a match,it is destined to be hurt.When a cigarette falls in love with a match,it is destined to be hurt.
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上课听不懂
学习压力大
考试不及格
和老师存在矛盾
父母争吵不断,自己很难过
被同学嘲笑
你遇到过吗?
什么是挫折?
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
生活中的阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
人们对挫折的认识和态度不同,感受和行为反应也不同。
(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
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这次月考考得怎么样呀?
来自老师的死亡凝视
有人欢喜
有人忧
2、即使遭遇同样的挫折,不同的人情绪感受和行为反应也是不同的
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在生命的不同时期,
对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
生活难免有挫折
产生这些不同感受和行为的主要原因,是人们对待挫折的认识和态度不同。
生活难免有挫折
知识理解
主人公面对挫折时,采取了什么态度?
面对挫折邓清明选择了积极的态度,及时调整自己,积极对待挫折,做好自己的本职工作,没有气馁,努力拼搏。
2010年,邓清明被选入强化训练队。成为神舟九号飞行任务备份航天员,需通过8大类、上百个项目的严格考核。
遗憾的是,邓清明落选了。多少看不见的压力扑面而来,多少想不到的困难如影随形。“宁可备而无用,决不用而无备”邓清明如是说。“神九”发射升空后,邓清明在地面按照手册跟天上的航天员一起把程序走了一遍。“作为备份的任务,不是从基地回来任务就结束了。我的战友安全回来了,这才是做备份的结束”。
爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
从爱迪生的故事中,你得到什么启示?
②挫折的积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107二
课堂笔记2:
3、挫折的影响
(1)如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(1)得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、 精神懈怠;
(2)失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
消极影响:
积极影响:
第2目:发掘生命的力量
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经商失败
竞选众议员失败
恋人死去
精神崩溃
竞选州议长失败
争取国会提名失败
竞选参议员失败
竞选副总统失败
竞选参议员失败
林肯的挫折
成功担任美国总统
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拜登的挫折
1.口吃的小镇青年
2.与特朗普的出身阶层不同,是草根出身
3.而立之年遭丧妻之痛。
4.勇闯鬼门关:癌症手术成功
5.46岁长子2015年因癌症去世
6.78岁当选美国总统
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怎样发掘生命的力量?
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
野火烧不尽,春风吹又生
① 面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的
承受力、自我调节和自我修复的能力。(P107)
如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受能力。自我调节和自我修复的能力。
尼克·胡哲1982年生于澳大利亚,天生没四肢,面对残障,他用感恩、智慧活出了生命的奇迹!
尼克骑马、打鼓、游泳、足球、尼克样样精通,拥有双学位,是企业总监、演说家。
尼克的事迹给你什么启示?
(2)要培养面对困难的勇气和坚强的意志
“天行健,君子以自强不息。”面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
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思考3:在日常生活中,当你面临挫折时你是如何战胜它的?
(3)发