9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 1 核心素养目标： 1.通过”亚残运会“对挫折形成正确的认识，培养学生自强坚韧的健康心理。 2.通过走近“篮球女孩”钱红艳，引导学生发掘生命的力量，树立正确的挫折观，正视挫折，养成勇于克服困难、战胜挫折的坚强品质。 自主学习 请同学们自主学习教材P105—110 1.挫折的含义 2.面对挫折时不同的表现及其原因？ 3.挫折的影响有哪些？ 4.正确对待挫折的态度？ 5.★如何发掘生命的力量、增强生命的韧性？ 3 第一目：生活难免有挫折 盘点生活中那些让我们感觉不愉快的事 1.挫折的含义： 在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这就是人们常说的挫折。 你经历的印象深刻的一次挫折是什么？ 说说你当时的感受。 说一说 在这次期中考试中，我数学考了59分，看来我还有很多不足的地方。 今后可要更加努力了，下次一定能考好…… 在这次期中考试中，我数学考了59分，我真的太笨了，我根本不是学习的料。 看来今后我再努力也没有用了…… 甲 乙 同样考了59分，两位同学的感受一样吗? 为什么？ 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 因为人们对挫折的认识和态度不同 2.人们面对挫折时的不同表现及原因？ P106 产生这些不同感受和行为反应的主要原因是什么呢？ 知识小结 相关链接： 一般来说，挫折包括三个方面：挫折情景、挫折认知、挫折反应。 一是挫折情境，一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或者某物，也可能是各种自然、社会环境。 二是挫折认知，一般指人们对挫折情境的知觉、认识和评价; 三是挫折反应，主要指人在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。 其中，挫折认知是关键因素。因为只有当挫折情景被我们感知时，才会在我们的心理上产生挫折反应。 如果出现了挫折情境，而个体没有意识到，或者虽然意识到了但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。 故事 社会新闻链接 2016年9月16日晚18时21分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。” 面对挫折时是消极的态度，一味沉浸在消极的情绪中，最后做出了不恰当的行为，用自杀结束了生命，对他的人生产生了消极的影响 探究分享 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 （1）说明失败和成功对我们来说都是有价值的。 （2）失败往往是成功的先导，失败并不可怕，只要可以从失败中吸取教训，最后终究会取得胜利。 （3）失败既是对成功的否定，又是成功的基础，失败是成功之母。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 挫折的积极影响 （1）失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 （2）得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 3.挫折的影响：P107 （1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 4.如何正确面对挫折：p106 （1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。P106 （2）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。p107 （3）认识到挫折是我们生命成长的一部分。p107 发掘生命的力量 0 2 过渡到下一页：每个人内在都有生命的复原力，正如壁虎断掉的尾巴会长出来…… 14 一.如何发掘生命的力量 光秃秃的树干会长出新芽 断尾的壁虎会长出新的尾巴 思考:图片说明了什么？ （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节能力和自我修复能力。 15 怎样发掘生