内容正文:
9.1 守护生命
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目标
1.如何爱护身体?
2.为什么要养护精神?
3.如何养护精神?
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生命是宝贵的,守住生命,我们才能感受四季的冷暖变换,体验生活的千姿百态,追求人生幸福的种种可能;生命是有韧性的,经历了生活的风雨之后,我们会变得更加坚强,更有力量。
爱护身体有哪些表现?
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
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不健康的生活方式
……
挑食
喜油炸食品
抽烟
作息不规律
【探究分享】
小霞被指盗窃了同学小燕的253元现金,在距离学校800米远的地方喝农药自杀身亡。她留下最后一句话:“小燕,我确实没有拿你的钱,如果你不相信,我只有先走一步。”小霞最终选择以自己的生命为代价证明自己的清白。
你怎样看待小霞的行为?
我们关注自己的内在感受,当某些内心需要得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,做出过激的行为,甚至伤害自己的身体,是错误的。我们应该学会爱惜自己的身体。
知识拓展
如何关注自己的内心需求
1.心情不好时,听听音乐,打打球,跑步,通过剧烈运动发泄自己;
2.在适当的场合哭一场,放声歌唱;
3.不要封闭自己,找朋友一起玩,谈谈心,遇到想不通和不能解决的事情,寻求师长的帮助,向他人倾诉;
4.培养良好的兴趣爱好,广泛的阅读书籍,养宠物;
5.通过文字的方式抒发自己的情感,比如写日记,发朋友圈;
6。树立远大的理想,积极进取,培养独立的思想和见解。
总之,遇到糟糕的事情总有解决的办法,不要伤害自己。
面对自然灾害,或人为的灾难,我们要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力。掌握一些基本的自救自护的方法。
1.地震发生时,要保持清醒,头脑冷静,在室内躲避时,以下最安全的地方是( )。
A.承重墙的墙根 B.平板床上面
C.周围无支撑的地板上 D.玻璃或大窗户旁边
正确答案:A。
知识竞赛
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2.人们在避震“自救瞬间”应首先保护的是( )。
A.头部 B.胸部
C.双手 D.双脚
正确答案:A
知识竞赛
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3.如果地震发生时处于室外,以下最安全的地方是( )。
A.山崖陡坡 B.过街桥下
C.高大的楼房旁边 D.开阔的平坦地带
正确答案:D
知识竞赛
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我校原有一个学生,在校成绩和表现都很好。可谁与想不到的事,他却选择了上吊自杀,结束了他年轻的生命......
他死后,在他留下来的遗书中揭开了他死亡的真正原因。他在遗书中写到:“高兴的时候,没有人分享,我痛苦时候,没有分担,我觉得我是一个多余的人。”
他父母长年在外打工,几乎没的时间陪伴他成长........
案例给你有何启示呢?
养护精神
阅读感悟
守护生命除了爱护身体外,还需要关注并养护我们的精神
猜猜它们的作者是怎样的人?这些画带给你哪些感受?
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在特莱津纳粹集中营,一位名叫费利德的犹太女画家,偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。费利德并没有让儿童用画笔去记录集中营地狱般的生活,而是鼓励孩子们去画花卉、人物和窗外的风景。后来,费利德和她教的大部分儿童被纳粹杀害。
集中营遗存的儿童画作
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第二次世界大战结束后,当一些记录集中营悲惨生活的绘画被发现,并被用来指证、谴责纳粹对犹太民族所犯下的罪行时,很多人无法理解和接受,为什么在特莱津集中营,孩子们的绘画依然美丽。这些孩子的绘画作品,现在被布拉格犹太人博物馆收藏和展出,被称为“人类文化皇冠上的钻石”。
集中营遗存的儿童画作
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女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
探究与分享
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怎样养护精神?
我们的精神发育,不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
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▲、如何需要养护精神?
感受到了中国传统文化的魅力和价值。中华文化越来越受到重视了。
近年来,不断爆火的中国诗词大会、经典咏流传、朗读者等节目,让我们都想亲近经典、热爱诗词。从这些节目中你感受到什么?
▲如何需要养护精神?
守护精神家园,我们不能丢失优秀的
民族文化,需要在个人精神世界的充盈
中发扬民族精神。P103
笔记落实
知识拓展
是一个民族在长期共同生活和社会实践基础上形成的优秀文化的结晶。
民族精神
含义:
核心: