内容正文:
3、精神发育和物质支持的关系
2、为什么要养护精神?
【温故知新】
1、如何守护生命?
4、如何守护生命?
视频里的人物带给我们的启示是什么?
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
3
1.政治认同:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
2.道德修养:通过学生分享遇到的挫折等活动,让学生懂得挫折的意义,热爱生活。
3.法治观念:引导学生客观地分析挫折和逆境,理解挫折对人生影响的两重性。
4.健全人格:确立正确的人生观。养成自尊自信的人生态度,在生活中磨砺意志,形成良好的抗挫折能力。
核心素养目标:
教学重点:挫折的影响。
教学难点:增强发掘生命力量的能力。
自学成才:结合以下问题完成“教材助读”
第二章
1.什么是挫折?
2.面对挫折的不同表现及原因是什么?
3.挫折的消极影响和积极影响有哪些?
4.面对挫折的正确态度
5.如何面对挫折?/如何发掘生命的力量,
增强生命的韧性?
5
人生能不能永远万事如意呢?
别沮丧,生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了……
01、生活难免有挫折
上课听不懂
学习压力大
考试不及格
和老师存在矛盾
父母争吵不断,自己很难过
被同学嘲笑
运用你的经验:
(1)在你的记忆中,有下列“不愉快”的事件吗?
阻碍
失利
受阻
失败
愿望
目标
期待
努力实现
一、生活难免有挫折
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败.
这些阻碍、失利和失败就是人们常说的挫折。
1.什么是挫折?
一般来说,挫折包括三个方面:
挫折情境
指产生挫折的条件、环境、原因。
例如:七年级学生小宇拿到没有及格的期中试卷,就怀疑自己不如别人,还是自己不够努力,心里感到悲伤、难过、沮丧。
挫折认知
挫折反应
指对挫折的认识、评价等。(是关键)
指遇到挫折后的身心反应及行为表现。
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思考:漫画说明了什么?
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
一、生活难免有挫折
坐以待毙是不会有出路的
期中考试结束后,班主任李老师宣布了考试成绩。其中,有三位同学的数学成绩都是50分,我们来看看他们得知分数后的情况。
学生甲:哎,我真是笨死了,又是50分,看来我就不是读书的料,我决定了去打工!
学生乙:“这次考试失误了,从现在起我要好好学习。”(十分钟过后)禁不住朋友的邀请,拿着乒乓球拍就出去了,(红光满面)“其实我也不错了,那谁才考了30分,我比他高20分呢!以后再努力也不晚。”
学生丙:(冷静)“这次我考得特别不好,说明最近我的学习状态不好,我要及时调整,我一定要好好努力,不气馁。”(每天坚持完成任务)
面 对 挫 折
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
一、生活难免有挫折
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如今镜头前阳光开朗的李爱春也曾经历过一段既害羞又自卑的日子她回忆说,那时甚至连镜子都不爱照“我不爱照镜子,其实是不敢面对自己”好在身边的老师和同学总是鼓励她给了自己很大的勇气
思考:李爱春的前后变化说明了什么?
一、生活难免有挫折
③同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
2.面对挫折的不同表现及原因是什么?
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
原因:
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
一、生活难免有挫折
表现:
消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
请你辨析:
挫折有益无害
挫折越多越好
挫折的影响
消极:令人意志消沉、丧失斗志,阻碍我们前进的步伐。
积极:有利于我们磨练意志、增长才干和智慧,使人更强大。
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①消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是正常的,但如果一味沉浸在其中,就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。P107
3.挫折的影响?P107①②
②积极影响:挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107
一、生活难免有挫折
结论:挫折不可怕,关键在于我们对待挫折的态度,挫折是把双刃剑,我们要正视挫折,把挫折变成人生的财富。
学名人智慧,助自己成长
苦难是人生的老师,通过苦难,走向欢乐。---贝多芬
苦难对于强者来说是一块垫脚石,而对于弱者是一