9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

1.如何爱护身体？P100-102 ①守护生命首先要关注自己的身体，关心身体状况，养成健康的生活方式。P100 ②关注自己的内在感受。学会爱惜自己的身体。P101 ③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法.P102 4.我们如何养护精神？P102-104 ①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。P102 ②养护精神需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 P103 ③我们每个人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。 P104 温故知新 梅西被认为是世界球坛史上最佳球员之一。在巴萨效力期间，他帮助球队夺得10次联赛冠军、4次欧冠冠军。个人荣获6座欧洲金靴奖，6次荣膺世界足球先生与7次金球奖。 观看《梅西感人励志故事：从患侏儒症到超级足球明星的蜕变之路……》，从中我们可以得出什么结论？ 生活难免有挫折，我们要增强生命的韧性 9.2 增强生命的韧性 自主学习 1.什么是挫折？ 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ 3.挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 4.如何正确对待挫折？ 5.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 4 第一目 生活难免有挫折 上课听不懂 学习压力大 考试不及格 和老师存在矛盾 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 你遇到过吗？ 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… A B 生活难免有挫折 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 一、什么是挫折？（挫折的含义）P105 两个人同时走在大沙漠里，他们的身上都只剩半瓶水了，乐观的人想着“太好了，我还剩半瓶水，我一定可以走出去！”而悲观的人想着“天啊，这可怎么办啊，我只剩半瓶水了，一定走不出去了。” 相信最后的结果大家也能猜到了，乐观的人成功的走了出去，而悲观的人…… 思考：面对挫折,产生这些不同感受和行为反应的主要原因是什么? 结论：产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 课本p106页 乐观 悲观 半瓶水是希望 困在沙漠 走出沙漠 半瓶水是噩耗 感悟人生 感受挫折 挫折的影响2 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。 当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！” 爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 材料中爱迪生遇到的挫折是什么？尽管实验失败了很多次，但最后他还是成功了。 这说明了挫折有何作用？ 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 积极影响 积极影响 消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3、挫折的影响有哪些？（积极和消极影响 挫折是把双刃剑 期中考试结束了，小明80分，小红80分，拿到卷子后： 小明：本来正在说笑，看到分数，马上像换了一个人似的，看起来很生气，他说：“最近我这么用功，本来以为数学可以考很好的，才考了80分，看来我是没有学习数学的天赋，我以后再也不想学习数学了，说着他把自己的数学卷子揉成一团，然后撕掉了。” 小红：小红看到自己的80分卷子，表情很平静，她仔细的把卷子又看了一遍，嘴里不停的说着可惜可惜，对同桌说：“你看，这道大题我本来是算对了，但是由于粗心把正号写成负号了，结果10分就没有了，还有一道题我本来在演草纸上算出来了，但是由于解题太慢，考试时间到了，没有来得及往试卷上写，又10分没有了。我以后做数学题一定要细心，还要提高做题速度，相信我下次一定会考好的。” 看材料·说说这两位同学对待分数的表现 面对挫折，产生负面情绪 如果沉浸在负面情绪中，就容易消沉，甚至做出不恰当的行为 及时调整自己，正确对待挫折 设计意图：引导学生认识到面对挫折产生一些负面的情绪感受是正常的，要学会调控情绪，及时调整自己，正确对待挫折。 小结 4 如何正确看待挫折？ ①弊端：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ②好处：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生