内容正文:
张文宏灵魂三问
你戴口罩了没?洗手了没?开窗通风了没?
11月12日上午9点,上海市举行第87场上海市新冠肺炎疫情防控系列新闻发布会。上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏表示,对老百姓而言,日常生活中依然面临输入性风险,所以要一直“外防输入内防反弹”,这也意味着,前面培养的卫生习惯不得不继续放在心间。乘坐地铁公交,你戴口罩了没?公共场所出来以后,洗手了没?在公共场所和自己家里,是否定期开窗通风?希望大家继续保持这些卫生习惯。
交流:1.这三个方面你做到了吗?做到的同学请举手。
2.除了这三个方面外,请你说说还有哪些健康的生活方式。
1
9.1守护生命
1 知道怎样爱护身体,养成健康的生活方式,爱惜自己的身体,增强安全意识、自我保护意识,掌握一些基本的自护自救方法。(重点)
2 知道怎样养护精神,认同中国文化,弘扬民族精神,自觉守护精神家园。(重难点)
学习目标
01
03
守护生命包括哪两个方面? (P100、102)
如何养护精神?(P102-104)
02
如何爱护身体?(P100-102)
04
养护精神的原因?(p102)
精神生活和物质生活的关系?(p103)
05
阅读教材P100-104的内容,找出以下问题的答案并圈画好。
自主学习
06
发扬民族精神的原因?(p104)
世界卫生组织对健康的定义
守护生命
关注身体健康
养护精神世界
1、守护生命首先要关注自己的身体的,养成健康的生活方式 。
这是一种对生命负责的态度。
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
健康宝典(健康的生活方式)
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
7
你们如何看待这样的行为?
珍视肉体生命
2、成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。无论什么时候都不能伤害自己身体,更不能放弃生的希望。
8
严峻的现实
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,约有80%的非正常死亡,是可以通过预防措施和应急处理而避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
“行动起来,减轻身边的灾害风险。”同学们知道哪些防灾减灾知识?
守护生命要提高安全意识
安全知识大比拼
1.发现有人煤气中毒,应该( )
A.逃跑 B.立即报警 C.先关闭阀门,再报警 D.直接给他做人工呼吸
2.为避免煤气中毒,我们应该( )
A.不用煤气 B.离开房间时,检查一下煤气
C.报警 D.尽可能少用煤气
3.当正处在滑坡山体上时,以下哪一种做法是正确的( )
A.朝着滑坡方向跑 B.顺着滚石方向往山下跑
C.朝着滑坡两侧跑 D.不知所措,愣在那里
生活中,我们也会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。
思考:那么,我们应该如何应对呢?
(3)在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
怎样爱护身体?
①关心身体的状况,养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受,爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。
如何爱护身体?
何为健康?
人们普遍认为:“健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。”
二、养护(精神)
1、 为什么要养护精神?
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。p102-2
(2)精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命
需要关注并养护我们的精神。p102-2
此处做笔记
说一说:
在日常生活中,我们可以从哪些方面来
丰富自己的精神生活?
多彩的精神生活
2.文艺表演的目的和意义是通过文艺鼓舞斗志、鼓舞士气、鼓舞人心、以文化人、感染人、激励人等。
1.参观博物馆令我们铭记历史,继往开来,领略中华文化的特质。
4.经典诵读在于从古人的智慧和情怀中汲取营养,涵养心灵。
3.阅读给人们带来文化知识和思想、给人们带来乐趣。.... 阅读可以扩大我们的视野,丰富我们的知识和语言经验。
▲ 2、 怎样养护精神?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质条件和外部环境的制约,守住心灵,追求真、善、美。
。P103
诚实做人
真
做的好事多
善
知识丰富、渊博
守纪律、守法律
美
小恒
我每年都积极参与体艺节的活动。在活动中陶冶了我的情操,增强了我们团结进取,顽强拼搏的精神。
我积极练习书法。让我从灿烂的中华文化中吸