内容正文:
新课导入
韩国的踩踏事件对我们有什么样的警示?
生命是宝贵的,守住生命,我们才能感受四季的冷暖变换,体验生活的千姿百态,追求人生幸福的种种可能。守护生命,是一种对生命负责任的态度,这节课就让我们一起走进《守护生命》,明确我们该如何守护生命。
《守护生命》
第九课 珍视生命
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核心素养目标:
1.政治认同:知道怎样养护精神,认同中华文化,弘扬民族精神,自觉守护精神家园。
2.法治观念:爱护身体,增强生命安全意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
3.健全人格:珍爱生命,能够自我调节和管理情绪,培养乐观开朗、自尊自信、自立自强等的健康心理素质。
4.责任意识:珍视生命,对生命负责任,养成健康的生活方式。
重点:爱护身体
难点:养护精神
自主学习
请同学们自主学习教材P99—104
1.我们怎样爱护身体?
2.为什么要养护精神?
3.物质与精神的关系
3.怎样养护精神?
4
爱护身体
01
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一、爱护身体
2021开年,就有不少年轻人猝死离世。
其中原因并不难猜测,多与饮食不健康、作息不规律有关。
这也再一次为我们敲响了警钟:猝死,离我们并不远!
日本一项研究发现,每周工作60个小时以上,发生急性心肌梗死的可能性,是工作不超过40小时的人的两倍。
熬夜的危害更甚。
有研究表明,每日睡眠时间不超过5小时,发生急性心肌梗死的风险将高出2.3倍。
大多数猝死发生前,也早有征兆。
心源性猝死前,会有胸闷、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏、眼前发黑和肢体麻木等征兆出现。
针对这个消息谈谈你的看法
①学会爱护身体,关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式。(P100正一)
知识点一:如何守护生命?(如何爱护身体)?
一名12岁男生因沉溺网络,意外猝
死。去世前每天守在电脑前,沉溺 在一款网络枪战游戏里,经常一玩 就是10多小时。 7月15日,连续打 了5个小时游戏后,他突然头痛 ,
12岁少年打游戏五小时猝死,给我们什么启示
夜太美尽管太危险
总有人黑着眼眶熬着夜
(2)关注自己的内在感受,学会爱惜身体。
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第一目:爱护身体
梨泰院踩踏事故
新疆一高层住宅楼发生火灾
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第一目:爱护身体
安全常识抢答赛:
突发火灾时:应该 。
突发地震时:应该 。
发生食品中毒时:应该 。
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抵抗的自然灾害,或一些人为灾难,我们要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握基本的自救自护方法。P102
突发山洪时:应该 。
安全无小事,平时多警惕。
(1)发生火灾
①拨打119火警电话。
②用湿毛巾捂住口鼻弯腰或匍匐前进。
③选择最熟悉的逃生路线。
④电器着火先切断电源。
……
(2)发生地震
①正在上课时,要迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
②避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)。
③用身边的物体或者用手护住头部。
④及时跑到户外开阔的地方。
……
(3)发生交通事故
①双手紧紧抓住把手,低下头。
②利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部。
③遇到翻车或坠车时,迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的底部。
④乘客不要盲目跳车,应待车辆停下后再陆续撤离。
……
(4)避免拥挤踩踏
增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
1、怎样爱护身体?
①守护生命首先要关注自己的身体,养成健康生活方式。
②关注自己的内在感受 ,学会爱惜自己的身体。
③ 增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力 ,
掌握一些自救自护方法。
养护精神
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人不只是靠吃饭着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加完美。
——董卿
身体
精神
是不是只要保护好自己的身体就做到守护生命了呢?
二、养护精神
▲2、为什么需要养护精神?
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。P102
②精神风貌反映着我们的生命