内容正文:
第九课 守护生命
9.2 增强生命的韧性
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1. 什么是挫折(含义)
01
02
03
04
2.面对挫折的不同的表现以及原因
3.挫折的消极影响和积极影响
4.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
阅读教材P100-104页内容,思考以下问题:
自主学习
想一想:
在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?
挫折的含义
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
学习上
人际
交往
父母争吵不断自己很难过
被同学嘲笑
挫折的含义
与老师发生矛盾
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到阻碍、 失利乃至失败,这就是挫折。
挫折的含义
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到阻碍、 失利乃至失败,这就是挫折
面对挫折的表现及原因
材料一:小王感冒了,很焦虑、紧张,无精打采的;小杰放学时遇到下雨又没有带伞,但他不着急,在教室先做一下作业,等雨停了再回家吃饭。
材料二:月考中,小丽英语只得了42分,很悲伤、沮丧、气馁;小美也只得了42分,但他很冷静,认真分析得失,暗自下定决心继续努力。
材料三:小强三岁时走路跌倒,在地上哭的很伤心,要父母拉一下才起来进入中学后的一天也走路跌倒,他立刻爬起来,微笑一下继续走路。
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
为什么?
因为:人们对挫折的认识和态度不同
2.面对挫折的不同表现及原因是什么?
(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
(2)即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
(3)同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
表
现
原因:
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
猜猜他是谁
蒲松龄
他落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,他及时调整自己,下决心干一番事业,
。他这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
生活中的挫折时我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验,
挫折的积极影响
以上材料说明了什么
2016年9月16日晚18时21分,演员、歌手乔任梁在上海意外死亡,年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明:“去年在繁重的工作中,遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后,他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨,力求完美,拖着病体坚完成他已允诺的工作,外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道,使他被误解,种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重,黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛,与世诀别。”
挫折的消极影响
以上材料说明了什么?
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、不满等。产生这些负面情绪是正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就难过、愤怒、容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
挫折的消极影响
生活中的挫折时我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经
积极影响
消极影响
3、挫折的影响(积极和消极)P107
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、不满等。产生这些负面情绪是正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就难过、愤怒、容易消沉,甚至做出不恰当的行为
.如何战胜挫折,发掘生命的力量,增强生命的韧性?
蒲松龄他落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,他及时调整自己,下决心干一番事业。他这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
及时调整自己,正确对待挫折
如何战胜挫折,发掘生命的力量,
提高自我调节和自我修复的能力
如何战胜挫折,发掘生命的力量,
儿子:学校选足球队员,我被选上了,终于可以代表学校参加比赛啦!
父亲:真为你高兴!
儿子:是啊,幸亏我没有因为害怕而放弃
父亲:噢?!你害怕过?害怕什么?
儿子: 有一天,我和同伴踢足球,没想到一个球飞到脸上,让我头晕目眩,半边脸发麻,足足过了半个小时才缓过来。
父亲:后来呢?
儿子: 后来我坚持踢完了。那是我第一次对足球感到害怕。原先以为踢球是好玩的事情,它居然让我受伤。而且,受伤了还不能让人看出来。否则,别人会笑话我。
父亲: 我以为你一直喜欢足球,原来还有这样的经历。那后来呢?
儿子: 我继续上场。
父亲(哈哈大笑 ):你现在还是这样吗?
儿子: 要是一直这样,我能成为学校的足球健将吗?您看看这里、这里、这里,都受过伤。后来我明白,真正上场踢球,哪有不带伤的。球飞到脸上根本不算什么