七年级下册第二单元 做情绪情感的主人 复习课件-2024年中考道德与法治一轮复习

七年级下册 第二单元　做情绪情感的主人 课标要求 复习要求 学会情绪调控。 情绪的分类；情绪的影响；学会情绪表达的原因、要求。 情绪与情感的关系；情感的类型及作用；获得美好情感的途径；传递情感正能量。 复习目标 知识框架 1. 情绪可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 2. 人与人之间的情绪会相互感染；情绪的表达事关自己的身心健康和人际交往。 3. 调节情绪的常用方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 核心观点梳理 情　感 情　绪 区　别 是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 联　系 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展；我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感 4. 情感与情绪的关系： 5. 情感是人最基本的精神需求；我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 6. 我们要用自己的热情和行动来影响环境；在与他人的情感交流中传递生命正能量；在生活中不断创造美好的情感体验。 考点1　情绪 在奥运会上，我们看到有的运动员心态稳定，水平得到正常发挥，甚至超常发挥；有的运动员心情紧张，导致状态失常，在自己的优势项目上痛失金牌。这说明了什么？对我们有何启示？ 考点突破 （1） 情绪影响我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 （2） ① 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。② 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。③ 学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。④ 我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调节情绪。 ⁠ ⁠调节情绪的方法 改变认知评价：改变我们评价事物的方式，从而改变我们对事物的感觉。如塞翁失马，焉知非福。 转移注意：把注意从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。 合理宣泄：寻找一个恰当的对象，将个人的消极情绪予以宣泄。如在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行适当运动，放声歌唱或大声喊叫等。 放松训练：我们可以放松自己全身的肌肉，保持心情轻松，从而达到缓解紧张和焦虑情绪的目的。 例1（2023·北京）在某校心理游园会的“微笑欢迎你”驿站，同学们制作果蔬笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，微笑着站在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导学生（　B　） ① 学会调节情绪，化解烦恼 ② 尊重他人感受，关爱自己 B ③ 保持积极心态，健康生活 ④ 避免负面情绪，传递温暖 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ ⁠ ⁠ 本题考查调节情绪。解答此题要理解这些活动的目的在于调节负面情绪，保持积极心态。也可以通过排除法，排除不符合题意和表述错误的选项。 考点2　情感 美好的情感有何作用？怎样获得美好的情感，传递情感正能量？ （1） 让我们身心愉悦，促进我们的精神发展。 （2） 可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 （3） 用自己的热情和行动来影响环境；在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量；在生活中不断创造美好的情感体验，获得新的感受，使生命更有力量，让世界更美好。 观点：美好的情感是与生俱来的。我们可以强迫他人给予我们美好的情感。 辨析：观点错误。① 美好的情感不是与生俱来的，它是在人的社会交往、互动中自然引发的。② 情由心生，不能强迫。如同我们不愿意被人强迫表现出喜欢或不喜欢，我们也不能强迫他人给予我们美好的情感。③ 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 例2（2023·扬州）科学家钱七虎从小立志为祖国“铸盾”，倾心竭力60多载，参与诸多重大国防工程，解决了核武器和常规武器工程防护等一系列关键技术难题。他还捐出奖金、津贴资助584名困难学生。他的事迹感动了无数人。这说明（　A　） ① 美好情感能传递正能量 ② 伟大在于创造和贡献 A ③ 情感总是短暂和稳定的 ④ 平凡不可能铸就伟大 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ ⁠ ⁠ 本题考查情感、生命的意义和价值。解答此题首先要找出科学家钱七虎的先进事迹，即为国“铸盾”、热心公益，然后结合情绪和情感的区别、平凡与伟大等相关知识，排除错误选项。 一、 单项选择题 1. （2023·烟台）道德与法治课上，老师在组织《揭开情绪的面纱》一课教学时，开展了有关“情绪波动原因”的