内容正文:
温故知新
1.为什么要敬畏生命?(如何理解生命至上)①②③
①生命是脆弱的、艰难的;
②生命是坚强的、有力量的;生命是崇高的、神圣的。(P94)
③生命是宝贵的,生命价值高于一切。(P95)
④承认别人的生命同样重要,要像珍爱自己的生命一样珍爱他人的生命。(P96)
2.如何敬畏生命?①②③
①敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
(意识层面)(P96)
②不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。(行动层面)(P97)
③我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。(内心选择)(P98)
《守护生命》
第九课 珍视生命
2
03
01
02
学习目标
※如何养护精神?(P102-104)
※如何爱护身体?(P100-102)
精神养育和物质条件的关系?
守
护
生
命
爱护身体
养护精神
关注身体、心理;
学会自我保护
正确处理精神养育与物质生活条件的关系;传承优秀的民族文化,弘扬民族精神。
生命是宝贵的,守住生命,我们才能感受四季的冷暖变换,体验生活的千姿百态,追求人生幸福的种种可能。
爱护身体
01
着迷世界杯 熬夜三天看球猝死
你怎样看待熬夜看世界杯的现象?
提示:熬夜看世界杯是一种不健康的生活方式,也是一种不爱惜自己生命的体现,我们应该养成健康的生活方式,爱护自己的身体健康。
世界卫生组织指出,人的健康与长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于其生活方式。选择健康的生活方式对于每一个人来说都至关重要。
保护视力
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
了解自己的药物过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康状况
定期体检
合理的饮食
远离有害物质
健康生活方式
一、爱护身体
①守护身体首先要关注自己的身体,要养成健康生活方式。
一封求救信
这些天,我烦躁不安,十分苦恼。我已经很拼命地在学习了,可成绩就是上不去。在家里,父母整日追问成绩,我感受不到家的温暖和父母的爱。在学校,有同学嘲笑我说:“再用功,也是瞎子点灯——白费。”我知道生命的价值高于一切,可这些挫折,让我有了轻生的念头。
思考:1.求救信中的主人公产生轻生念头的内在原因是什么?
2.为帮助他走出困境,你会向他说些什么?
当某些内心需要(爱、被承认、被接纳、尊严、自由)得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过度的行为,甚至伤害自己的身体。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体
怎样守护身体?
当某些内心需要得不到满足时,可以通过一些具体方法调节:
听音乐,打球,跑步,在适当场合哭一场,放声歌唱等。
找家人或朋友一起玩、谈谈心。
培养良好的兴趣爱好,多运动多看
树立远大理想,积极进取,培养自己的独立思想和见解,不盲从。
探究一: 如何爱护身体③
想一想:日常生活有哪些事件威胁我们的生命安全?
①地震 ②溺水 ③车祸 ④火灾 ⑤食物中毒 ⑥犯罪 ⑦踩踏
在我们遇到的灾害和灾难中,大部分自然灾害是非人力可抗拒的,但能通过预防和抗灾来减轻损失;人为灾难则是由人的疏忽或蓄意造成的,大部分是可以预防和制止的。
自然灾害
人为灾难
据统计,全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40名多名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。
我们应怎样预防、抗灾或制止灾难的发生?
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。102
1.我们应如何爱护自己的身体?
①关心身体的状况,养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受,应该学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
溺水自救指南:用知识守护生命
拓展:增强安全意识,掌握一些基本的自救自护方法
养护精神
02
人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
——董卿
物质需求
精神需求
思考:马斯洛需求层次理论告诉我们什么道理?
马斯洛需求层次理论
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求;守护生命需要关注并养护我们的精神。
①我们要过精神生活,满足精神需求
②我们的精神发育,需要物质的支持,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。