内容正文:
视频:世界杯开幕式上的“半身男孩”
9.2增强
生命的韧性
第九课 珍视生命 第二框
考试不及格
比赛失利
被同学孤立
与人发生矛盾
活动一: 说说你的生活经历
1.在你的记忆里,有哪些“不愉快’的事件?
2.这些事件对你的成长产生了什么样的影响?
3.你是怎么面对它们的?
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败,就是挫折。
失 败
1.挫折的含义?
课堂笔记
同一块石头,在弱者面前是绊脚石,在强者面前是垫脚石。
探究二 面对挫折的不同表现及原因
两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里,罐里的牛奶不多,但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。
一只青蛙想:“完了、完了,这么高的牛奶罐,我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。
另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中,并没有沮丧放弃,而是不断告诫自己,上帝给了我发达的肌肉,我一定能跳出去。它鼓足了劲,一次一次跳起,最后它终于成功脱险。
思考:它们对待挫折的态度分别是什么?结果是怎样的?
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应;即使遭遇同样的 挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。积极应对挫折的青蛙最终成功脱险。
探究二 面对挫折的不同表现及原因
小时候,小宇被石头绊倒,就会大哭;上小学后,小宇即使摔倒了,也只是拍拍土,继续向前走。
观察漫画,说明了什么?
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应;
课堂笔记
2.面对挫折的不同表现及原因是什么?
表现:①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
原因:人们对挫折的认识和态度不同。
材料中的女孩是怎样面对挫折的?说明了什么?
3月20日消息,沈阳一女孩趁母亲做饭的时候,跳楼自杀,实在是让人唏嘘不已,而女孩跳楼自杀的原因,也让不少人大感意外,竟仅仅是因为考试成绩不理想.
新闻解读
面对挫折,我们可能会产生负面的情绪,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
挫折的消极影响
探究分享
爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
挫折的积极影响
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
积极影响
消极影响
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
2、为什么说挫折是把双刃剑?P107
面对挫折,我们可能会产生负面情绪,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
姚俊鹏:逆风飞翔,不一样的精彩人生
安徽芜湖安师大附中高三理科考生、中国药科大学英语专业(医药方向)学生。
语文111分、数学130分
外语125分、综合257分
总分623分超过理科一本线108分!
姚俊鹏在襁褓中就被确诊为脑瘫,唯一值得庆幸的是,他的智力没受到影响。为了训练肌体灵活性,姚俊鹏从小就坚持每天在操场上走圈,从幼儿园到读高中以前,他几乎从不午睡,坚持走步锻炼。
02 发掘生命的力量
①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
看过视频后,你觉得他们是如何正确对待挫折,发掘生命的力量?
②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
天行健,君子以自强不息。
1982年,马云第一次参加高考,落榜,数学只得了1分。马云充满了挫败感,之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生,结果表弟被录用,自己惨遭拒绝,老板给出的理由是马云又瘦又矮,长相不好。
1983年,马云第二次参加高考,再次落榜,数学提高到了19分。父母劝他放弃,好好学门手艺。
1984年,马云第三次参加高考,这次数学考了89分,被杭州师范学院破格升入外语本科专业。
现在的马云是阿里巴巴的董事长。
发掘自身的力量,并不排斥借助外力。
青少年生活经验有限,可以向成年人(家长或老师)寻求帮助,获得他人的支持与鼓励,得到科学的应对方法,有助于增强我们的生命力量。
欣赏、培养幽默感
把和自己信任的人谈一谈
考虑并接受最糟糕的结果
培养某方面的兴趣
增强生命韧性的方法
关心、帮