内容正文:
导入新课
胡杨,又名胡桐、英雄树。为杨柳科落叶乔木,它能承受沙漠中干旱、多变的恶劣气候,对盐碱地的忍耐力极强,是自然界稀有的树种之一。胡杨是世界上最为古老的一种杨树,在地下水含盐量很高的塔克拉玛干沙漠,照样枝繁叶茂。人们赞美它为“大漠英雄树”,有“活着千年不死、死后千年不倒、倒下千年不朽”的美誉。
思考:在如此恶劣的环境下,胡杨能存活,给了同学们什么启示?
胡杨有极强的生命力,不屈服于恶劣的自然环境。我们要像胡杨那样适应环境,战胜困难,而这就需要增强生命的韧性。
9.2增强生命的韧性
第九课 珍视生命
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学习目标
1.通过了解伟人事例以及观看图片,找出挫折的不同表现,熟练背诵为什么说挫折是把双刃剑。
2.通过观看图片以及分析材料,熟练背诵如何发掘生命的力量。
一代总统林肯的磨难人生
7岁时,他的家人被迫离开家乡,他不得不出去工作来供养家庭。
9岁时,他的母亲去世了。
22岁那年,他所在的公司破产,他失业了!
24岁那年,他借钱和朋友创业。到了年底,生意失败了。而不久后,他的合伙人也去世了,身无分文,他承担了合伙人的那部分债务,在其后的数年中一直在偿还债务。
26岁时,他终于可以结婚了。但未婚妻却在婚期之前永远离开了他。第二年他陷入抑郁,精神崩溃。
29岁时,他竞选州议会议长。失败!
34岁,代表所在选区,竞选美国国会席位。失败!
39岁,任期结束,再次失业。他所在的党,只能任期一届。
40岁的时候,他想到土地管理局找个局长的职位干干。失败!
45岁时,代表自己的州竞选美国参议院。以6票之差,败!
47岁时,他和民主党人竞选副总统一职,败!
49岁时,他又竞选参议员一职。然后又失败了!
两年后,在他51岁那年,在经历了半辈子的失败和失望之后,亚伯拉
罕·林肯终于被选为美国第16届总统。
林肯总统,美国总统,但从他的生平来看,足以被我们称之为全世界最伟大的总统之一。他使美国南北统一,为美国日后的强大奠定了基础,废除了农奴制,终显国父们最初写下的立国精神。而他本人面对挫折的精神更值得我们学习!
林肯所经历的15次失败,每一次都可以让我们一蹶不振。那么他,究竟是怎样做到在经历了15次失败后,还能继续坚持,最终获得成功的呢?
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这告诉了我们怎样的道理?
27岁的贝多芬患上耳疾
张海迪5岁时因患脊髓血管瘤造成高位截瘫
马克思因参与革命被政府多次驱逐,半生穷困潦倒
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01 生活难免有挫折
生活难免有挫折
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的时候……
在你的生命成长历程中,遇到过哪些挫折?你当时的感受如何?
请选择其中印象最深刻的一个写在便签上,匿名写好之后放入老师的纸盒子里
。
所有人写完之后,再随机从纸盒子中抽取一张便签。
生活难免有挫折
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的时候……
辨一辨:
阅读自己抽到的便签内容,辨别,是不是挫折?为什么?
阅读便签上的挫折感受,思考,你遇到类似挫折的时候也会产生这种感受吗?
为什么我们对待挫折会有不同的感受?
生活难免有挫折
生活难免有挫折
挫折情境
挫折认知
挫折反应
挫折的外部情境,可能是某人或者某物,也可能是自然,社会环境
指人们对挫折情境的认识和评价
人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受以及相应的行为表现
一般来说,挫折包括三方面:
助手
“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”
爱迪生
“到现在,我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做成灯丝。”
生活难免有挫折
爱迪生研究电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候……
助手 爱迪生
挫折情境 使用一千多种材料做灯丝都失败了
挫折认知
挫折反应
发现一千多种材料不能做成灯丝
失败一千次,成功渺茫
沮丧、放弃
坚持不懈
通过分析:你觉得导致挫折反应不同的关键因素是什么?
你得到怎样的启示?
1.消极影响:面对挫折,我们会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
挫折的影响是什么? P107
笔记
请你辨析:
挫折有益无害
挫折有害无益
挫折是把双刃剑,有利也有弊。
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1.消极影响:面对挫折,我们会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
2.积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
挫折的影响是什么? P107
笔记
苏轼面对这么多挫折,始终没有放弃。在黄州,他挖野菜,做饼,下河摸鱼,研究猪肉做法……写下了《猪肉颂》《春菜》等流传