内容正文:
9.1 守护生命
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1.怎样爱护身体?☆☆
2.为什么要养护精神?
3.怎样养护精神?☆☆
4.怎样守护生命?☆
【学习目标】
小琪
你如何看待小伟的行为?请说说你的看法。
妈妈说,生活的细节会影响健康,我觉得这话很有道理。
健康当然重要啦,不过,一些小的坏习惯对身体健康的影响不大。
小明
情景一:小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜起来看球赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课跑步的时候,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
爱护身体的第一个表现就是:要关心身体的状况,养成健康的生活方式。
走进生活
我们不能为了看球熬夜,这是对自己生命的不负责。我们要关心身体的状况,养成健康的生活方式,这是一种对生命负责任的态度。
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保护视力
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
了解自己的药物过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康状况
定期体检
合理的饮食
远离有害物质
健康生活方式
你如何看待他们释放情绪的方式?
你有哪些比较好的释放情绪的方式, 请分享给大家。
失落的花季
材料一:成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼,结束了生命。
材料二:16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚,在家人对其教育时,陈某进入家中卫生间,久久不出。家人发现情况不妙,冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。
材料三:河南一高三考生,高考成绩估分不理想,竟在家自杀,而高考成绩揭榜时,她的高考总分超过本科分数线33分。
02
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下列做法你赞同吗?
坐车时,经常不系安全带
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安全防
范能力
自我保
护意识
安全意识
自救自
护方法
课间互相追逐打闹
火灾时,用湿毛巾捂住口鼻弯腰前进
技能
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如何守护生命?
(1)守护生命首先要关注和爱护自己的身体。
(2)守护生命需要关注并养护我们的精神。
如何爱护身体?
(1)关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
(2)成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
养护精神
▲为什么需要养护精神?
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。P102
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。P102
③我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约,也需要物质支持与精神发育相协调。P103
(集中营的儿童绘画)
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(1)在集中营里,女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
(2)为什么人们将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
第二次世界大战期间,一位名叫费利德的犹太女画家,偷偷地教被关押在集中营的犹太儿童绘画。她并没有让儿童用画笔去记录集中营地狱般的生活,而是鼓励孩子去画花卉、人物和窗外的风景。后来,费利德和大部分儿童被纳粹杀害,但孩子们的绘画依然美丽。这些孩子的绘画作品,被称为“人类文化皇冠上的钻石”。
(1)让他们养护自己的精神,守住自己的精神家园,感受真、善、美。
(2)因为在残酷的战争年代,这些绘画作品代表了人们对美好事物的追求。
人类文化皇冠上的钻石
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守住心灵
但不完全受物质
生活条件的制约
真善美
精神
发育
需要物质支持
养护精神的第一个表现就是:我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
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物质不是唯一支撑精神发育的良药
①即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守信自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
②反而过度的物质追求,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
议一议
如何养护自己的精神?
你参加过这些类似的活动吗?你的感受是什么?
探究与分享
每个中国人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的传统文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
原因
每个人活着,还要过精神生活,满足精神需求
精神风貌反映着我们的生命状态
爱护身体
养护精神
关心身体的状况,养成健康的生活方式
学会爱惜自己的身体
增强安全意识、自我保护意识
守住自己的心灵,看到真、善、美
传承优秀的民族文化,发扬民族精神
守护生命
做法
√
1.学会自我保护,对未成年人的健康成长至关重要。下列做法正确的是
①同学溺水,奋不顾身救援
②公共场所,不忘观察安全出口
③面对歹徒,力求保护自己
④网络聊天,不轻易泄露个人信息
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
解析 学会自我保护,对未成年人