9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

高考三次，考上北大；事业受挫，新东方市值蒸发2000亿，却大方捐赠桌椅，笑称苦难是人生的底色。 俞 敏 洪 猜猜他是谁？ 9.2 增强生命的韧性 目录 1 2 3 4 5 挫折的含义 如何正确对待挫折？ 如何发掘生命的力量？ 挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 面对挫折的不同表现及原因是什么？ 探究一 生活难免有挫折 探究新知 盘点生活中那些让我们感觉不愉快的事 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 和老师存在矛盾 一、生活难免有挫折 挫折的含义 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些就是人们常说的挫折。 判断下列情境哪些属于挫折，哪些不属于挫折，为什么？ 是挫折，长时间在这种条件下，会造成亲情缺失，不利于个人成长。 是挫折，因学习内容的增多与考试难度的加大等其他原因致使考试失利。 不是挫折，可能是因为自己的交往态度与方式得不到同学的认可或者没有反思自己的行为和主动融入集体。 一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是某种自然、社会环境。 ① 挫折情境 ② 挫折认知 一般指人们对挫折情境的认识和评价。 ③ 挫折反应 主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受，以及相应的行为表现。 2.挫折三要素 挫折 人 情绪感受和行为反应 不同 不同 不同 同样 不同 不同 挫折 人 时期 情绪感受和行为反应 同样 同样 不同 不同 产生对挫折的不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 二、面对挫折的不同表现及原因（挫折认知） •面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； •即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； •同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。。 原因： 是人们对挫折的认识和态度不同。 正方：挫折有利于成长 反方：挫折不利于成长 小组讨论 辩一辩：挫折对于我们的影响是什么？ 积极影响 积极影响 消极影响 ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的。 ②如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ①生活中的挫折是我们成长的一部分。 ②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。 ③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 三、挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 挫折是把双刃剑 二、发掘生命的力量 这就是生命的力量，生命是有坚韧性的。 卡塔尔世界杯大师——穆夫塔 思考：穆夫塔 的故事给你什么启示？ ①生命的力量是不可低估的，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107 ②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 P109 你觉得，你和我们一样，我们觉得，是的，但你又那么不同寻常。从无声里突围，你心中有嘹亮的号角。新时代里，你有更坚定的方向。先飞的鸟，一定想飞得更远。迟开的你，也鲜花般怒放。 这是2021年感动中国人江梦南的颁奖辞。她是清华大学生物信息学博士研究生。半岁时，江梦南因用药不当失聪，开始学说话的时候，从字、词到日常用语，她对着镜子学口型、摸着父母喉咙学发音，她通过读唇语学会了“听”和“说”。从小到大，凭借优秀的学习成绩，她成为家乡小镇上近年来唯一考上重点大学，最终到清华念博士的学生。按照计划，江梦南博士研究生毕业后的目标始终是明确的，那就是解决生命健康的难题。 ②挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 如何增强生命的韧性？ ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。 阅读感悟 一个小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！ 这则故事给你战胜挫折，增强生命的韧性又有何启示？ 归纳 ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。 4、如何增强生命的韧性？ 增强生命的韧性 生命难免有挫折 发掘生命的力量 每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 培养面对困难的勇气和坚强的意志 挫折的内涵 挫折的积极影响和消极影响 面对挫折的正确态度 借助外力：寻求帮助，获得